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一旦你把自己的幸福交于外在,你就会被某件事情所奴役,不对
田大朋
一旦你把自己的幸福交于外在,你就会被某件事情所奴役,不对吗?如果你的快乐或喜悦取决于他人,你就会受他奴役,快乐幸福必须被敬奉在你之内,因为那才是它所属的地方,因为人类所有的体验都来自内在,从不来自外在,所以冥想的特质意味着,你一定是自己的幸福之源,如果可能的话,也是更多人的幸福之源,世界也许允许,也许不允许,但如果可以的话,至少对你自己来说,幸福之源必须是你,而不是别的什么!
1温暖
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北走
温暖了
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感情那些事
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石萍
有一些关系和心理创伤,是永远也好不了的。就像身体的伤,即便结了痂,遇到阴雨天,就又疼起来。 我们能做的,就是带着这些伤,继续前行,好好生活。
李伟娜
如果父母心中有爱意和热情 他们就会带着欢喜去满足孩子 这样孩子就会形成正面思维 带着自信和一点理直气壮的劲儿去要帮助要爱 但如果父母并无热情 对孩子好都是努力做出来的 那么孩子即便被满足了 仍会觉得像伤害了父母一样 由此孩子就会形成怕麻烦哲学
薛梅
来访者进入咨询的时候都会担心,自己知道咨询会有一个很好的体验,咨询师有可能会支持到,自己也会被温柔的对待。但是会因此上瘾吗?或者是会因此而依赖上咨询吗?首先来讲,一个成熟的咨询师一定不会期待你跟他一辈子。如果说一个咨访关系进行了一辈子,就证明咨询是无效的,咨询师变成了一个拐杖。好的咨询它是一段时间的拐杖和保护,而不是一辈子的。也就是说在这个过程中,心理咨询能带给你的是一些挑战性的体验,比如:如果你童年是缺爱的,你因此而感到自卑,你因此而感到做什么事情都觉得没有底气,那么在咨询中,如果这个关系是好的,那你可以收获这一部分的勇气和能量。带着这个勇气和能量,可以进行更好的生活。在一些时候,它可以帮助你去内化一个好的客体,就是当你和你的咨询师有一个非常正向的,非常可信任的关系和连接的时候,咨询师的一些处理问题的办法,一些教你的如何处理情绪的方法会慢慢的内化到你心里。当你的内化足够多的时候,当你慢慢的觉得我好像知道怎么去应对我的生活的时候,就是你可以离开咨询的时候,但是离开并不意味着这段关系完全的中断,它意味着你已经在中间学到了你想要的东西。同时我觉得咨询关系最好的一点就是,当你发现好像在某个阶段依然需要支持的时候,你可以再回来,双方可以有不同的议题。咨询可以有不同的阶段,但是它一定不是一旦进入咨询,就需要一辈子依赖咨询。
赵莎莎
皮格马利翁效应。皮格马利翁效应是怎么回事呢?曾经有人做过这样一个实验,一些“专家”跑到教室里跟老师说,我们是专家,你们班上有几个小孩是天才,我告诉你哪几个人是天才,但实际上他们就是乱指的。过了几个月,他们跑来学校回访,发现这几个被点到的小孩,成绩都有大幅的提高,为什么呢?因为这些老师认为,人家专家都说了这些孩子是天才,所以不论这些孩子做什么、说什么,老师看待他们的眼光是不一样的,老师对这些孩子的看法进而影响到这些孩子的行为,这些孩子真的就变得越来越好。这个在教育心理学上是被验证过的,叫作皮格马利翁效应。
李萍
活错从来都不可怕,那只是暂时的偏离,尚有修正与重来的余地; 真正可怕的,是被恐惧困住,连迈步都不敢,让人生在犹豫里彻底停滞。 真正的活法,从不是追求永不犯错,而是拥有允许试错的从容,和承担结果的底气。 松弛地活,大胆地走,这份高容错的人生态度,本身就是最珍贵的力量。
蔡惠梅
#触动与思考 我很喜欢“身后一步”这个词,它代表着对来访者的信任。在咨询过程中,咨询师自始自终起到的作用就是支持与陪伴。 每个人的生命故事都是独一无二的,每个人也都是自己人生的导演与主角,因此如何讲述与演绎这份生命故事应该由本人决定。咨询师只负责聆听,并从第三者的角度加以提醒。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
你来说说自己想法吧