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咨询室不是单方面的拯救,而是一场灵魂的双向奔赴。在这里,
戴娜
咨询室不是单方面的拯救,而是一场灵魂的双向奔赴。在这里,我们以心为舟,以理解为桨,共渡生活的沧海。每一次真诚交流,都如点点繁星,不仅温暖了来访者的心灵,也同样璀璨了我职业生涯的漫漫征途 。让我于助人之路上,收获满空繁星,指引着我持续探索心灵世界的广袤与深邃。
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张艳红
识别(觉察)自我攻击
不认同它
试着放下它
魏孝琴
把自己当傻瓜,不懂就问,你会学的更多
闫艺林
对爱的期盼会让一个人,心甘情愿的承受痛苦。
胡周琴
谋生的路上不抛弃良知,谋爱的路上不放弃尊严。 晚安~
郭玫
父母若不狠心,很多不忍心便是孩子成长路上的绊脚石。只有父母“狠心”,藏起一半爱,教育才能发挥出功效。教育博士詹姆斯·多伯森在《论家政》一书中所述:“狠心惩罚孩子之后,共情孩子,并施以温情是相当必要的,这样等于告诉孩子,父母否决的不是孩子本人,而是孩子的行为。”“狠心”的教育一针见效,而共情则像一股暖流流进孩子内心,让孩子向我们敞开心扉。早安,朋友!
孙浩英
很多人总觉得很累,身心疲惫,睡眠差,主要原因有两个 一是身体工作时间和精神的压力过强 二是大脑有太多的杂念,比如欲望,执着和内耗 很多人关注了前者,忽视了后者 如果我们能够管理好自己的杂念,把欲望,执着和内耗消耗的精力 转移到对身体的关心,身体累了就坐下放松运动,歇一歇 转移到对内心感受的呵护,看见并安慰自己的情绪 转移到充满杂念的大脑的管理,减少杂念或者将杂念转化为正念(佛家说的善护念) 就能实现身-心-脑的和谐共处,令人惊喜的是,你会发现自己变得活力满满,精力充沛,也睡得香啦。
你来说说自己想法吧