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心理学中有一个深刻的观点:外在的一切阻力,本质上都是我们
杨晋琪
心理学中有一个深刻的观点:外在的一切阻力,本质上都是我们内在心境的投射。我们内心的恐惧、不安、犹豫,都会以生活中种种困难阻碍的形式呈现,它们是内心世界的外在显影。
1温暖
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刘慧
温暖了
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个人成长
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韩顺
五乱毁一声生:1.乱花钱,赚的钱来了买需要的东西,没有计划乱花钱,不是满足所有的欲望,等待只有穷。2.乱发脾气是没有本事表现,不愉快 10 秒钟把剩余的时间浪费无端的怒火里面。3.乱忍让没有原则和底线,会把别人宠坏,让别人得寸进尺。4.乱信任人,再好的关系也是有边界,哪一天和朋友闹掰了,说出的秘密就是伤害你的武器,不能什么秘密都能告诉别人。5.乱说话,对语言要有敬畏之心,不能出口伤人,搬弄是非,祸从口出。
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许多人认为,只有做好万全准备,才会取得好结果。这样一来,本来有机会、有能力做成的事情,因为长时间的反复推演,成事的窗口期可能就悄然错过了。 世界一直在变化,你不可能准备得十分圆满。只有开始着手干了,才知道哪里有问题,哪里需要调整。能成大事的人,不一定是最聪明的人,但一定是敢于“亮剑”的人,他们都是边干边学,在不断摸索中进步的。 看准了就坚定出发,把大目标拆解为一个个小目标,然后在抵达这些小目标的过程中不断积累、不断复盘、不断修正、不断优化,你终会收获更好的自己。
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请和孩子站在一起,打败问题;而不是和问题站在一起,打败孩子。
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孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受
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请放过别人的错! 紧抓着别人的错不放,就是把锤子交给他人,任由他往你心里钉钉子。 到最后,旁人或许毫发未损,你却被伤得体无完肤!
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《庄子.天运篇》里讲过一个故事,孔子向老子问道,老子告诉他说之所以还没有悟到是因为“中无主而不止,外无正而不行”。意思是,如果内心没有力量的话,那么即便有了道它也停留不了。如果外在没有得到这种正向的反馈和印证的话,那即便有了道它也运行不了。所以这句话告诉我们,内心要有一个力量来主宰是悟道的根本。那这个内心的力量是什么呢? 它,就是我们内在觉知的力量。 很多时候我们的行为、做法是被感受和情绪拉着走的。当我们还是孩子的时候,高兴了就会哈哈笑,痛苦就会哇哇哭。但长大后,我们学会了克制,即便内心再痛,外表看起来依然是波澜不惊。但这些被克制的情绪并没有消失,而是不断地在内在积累,你会因为小小的一件事,就莫名其妙的生气,其实生气的并不是具体的那件事,而是内在有一个难受的情绪要释放。 所以,不管是孩子还是成人,我们的行为和做法被是被感受和情绪带着跑的。而当内心那个有觉知的自我,清明地在着时,它就能帮你看清楚你当下的感受、情绪、想法,清明地看着这一切发生,允许所有的感受发生。而此时,你就成为了自己真正的主人,你的情绪、行为就不会被别人,被外部的环境所左右。
你来说说自己想法吧