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一、行为主义方法(侧重行为改变) 代币管制法(Token
胡艳丽
一、行为主义方法(侧重行为改变) 代币管制法(Token Economy) 原理:通过代币(如积分、星星)作为强化物,奖励目标行为,积累后可兑换实际奖励。 应用:课堂管理、儿童行为矫正、康复治疗(如精神疾病患者的行为训练)。 例子:孩子完成作业获得代币,积累后兑换玩具。
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个人成长
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张晓荣
人在早年所经历的关系, 组织和发展了人的心智, 人和父母或主要养育人的关系模式, 贯穿人的一生。 想要改变,唯有觉察 有了一定深度的觉察 才有可能改变潜在的认知 有了新的认知 才有可能有新的行为和新的反应模式
张凤琴
其实,真正的爱,不是单纯的给予,还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰、有效地敦促。父母应该成为值得尊敬的领导者、指挥官,告诉孩子该做什么,不该做什么。要依据理性的判断,而不能进凭直觉,必须经过认真思考和周密计划,甚至是做出令人痛苦的决定。
杜迪文
世间的美好
与春天环环相扣
杨禹
人活一世,过得是苦是乐,全在我们自己。将生活中的桩桩件件,都视作给快乐的养料。当你接纳它时,想要的,自会到来。
魏金凤
不敢坦诚的深层根源,是对“不完美的恐惧”:怕暴露缺点被嫌弃,怕说出欲望被嘲笑,怕承认脆弱被伤害。自我接纳不是接受自己的优点,而是接纳自己的全部——包括那些你不愿意面对的‘阴影部分’。
吕丽霞
与来访者做咨询,做的还不错。但是感觉效果甚微,努力去理解她的感受。
你来说说自己想法吧