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当一个成年人,不具备独立的自我和完整的人格时,在人际关系
李有军
当一个成年人,不具备独立的自我和完整的人格时,在人际关系中是很难守住界限、明辨是非、尊重彼此的。这不仅体现在不尊重他人的界限,习惯以“为你好”之名去干涉和控制他人的生活,为他人负责,还体现在当他人侵犯自己的界限、尊严和权益时,自己并不自知,甚至还会认为这是“为自己好”,把自己感受、思考、选择生活,成长自我,对自己负责的权利和责任让渡给了别人,要别人对自己负责。二者表现上虽然看似不同,但本质上都是内在的自我构建没有完成,也就没有能力构建出一份独立、自主、平等的人际关系和自我关系。
1温暖
1回答
鸟鸣
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
李有军(题主)
1年前
相关回答
王义丽
手出来的东西来自于意识,神奇就在于出来的时候不知道是什么,我得反过去研究自己出来的代表什么。这叫了解自己再深入开发自己。人生唯一的痛苦是你自己不了解自己。神庙的箴言:了解自己。
张迪
人的攻击性,是源于内心的不安全感和自我保护倾向。 ”林夕就曾经说过,‘很多人结婚只是为了找个跟自己一起看电影的人,而不是能够分享看电影心得的人。’如果为了只是找个伴,我不愿意结婚,我自己一个人都能够去看电影。你懂我意思吗?” 琴瑟和鸣,高山流水。若想有一份高质量的感情,我们要首先培养自己的喜好,讨好自己,你看你喜欢的书,听你喜欢的歌,看你爱的电影。总有一天,那个跟你一样走过来的人,才能真正走进你心里,最后牵手读同一本书,听同一首歌,看同一场电影,多好。 有时候不得不感慨,两个人合适不合适,真的在方方面面都充满考验。 比如对美食的态度,一个是食肉动物,一个素食主义,难免会有隔阂。如果喜欢吃猪肉,男友却是个回族,这是多么生命不能承重之忧伤。 在遇到那个自己确定相伴一生的人之前,我们每个人都会孤独很长一段时间,尽管人群喧嚣,各色人等你来我往。但那些你通过十几二十多年悄然养成的好伙伴,你的灵魂,未必有人走进过。我们独自一人生活在一个思维的城堡里,那唯一的攻城神器,是共鸣。 现在越来越多的人遇到烂片会果断地中途退场,对于一场错误的感情,也是一样,及时离开便是对自己有限生命时间最好的珍惜。
谢林杉
**过度自省可能是另一种对自己的攻击** 当反思变成苛责,当觉察沦为审判,此刻需要的不是更努力地'修正'自己,而是获得与内在批判者平等对视和和解的力量
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在有安全感的环境里,才会不恐惧成长~
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小周第无数次翻开手机里的目标清单:考证书、练口语、减重十斤……密密麻麻的条目像未完成的任务,压得他喘不过气。为什么我总达不到自己的要求?他的声音里满是自我怀疑。 很多人把成长当成打怪升级,以为只要不断攻克目标,就能变成更好的自己。可真实的成长从不是和他人的比较,也不是对完美的执念,而是学会在不完美中与自己相处。 就像学走路的孩子,会摔跤,会摇晃,却从不会因为暂时走不稳就否定自己。成长本该如此:允许自己有笨拙的时刻,接受努力后依然有遗憾,理解有些短板或许永远无法补齐。那些对自己的苛责,往往比失败本身更伤人。 有位来访者曾分享过一个感悟:原来成长不是让我讨厌过去的自己,而是终于明白,那时的我已经用尽全力。深以为然。我们不必强迫自己成为别人眼中的优秀范本,就像树有树的挺拔,花有花的芬芳,你的独特本就是价值。 下次当你又在为不够好而焦虑时,试着蹲下来抱抱自己。成长的真相,从来不是变得完美无缺,而是渐渐懂得:带着所有的不完美,依然有勇气认真生活,就是最好的模样。
魏孝琴
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顶级的慈悲,是心理学意义上真正的共情——理解他人心理资源的匮乏,也接纳自身心理结构的局限。 你终于明白:他不是不想对你好,而是他的内在世界里,本就缺失给予温暖的心理资源;他不是故意伤害你,而是他被自己的认知框架所困,无法真正看见你的痛苦;他不是不愿意改变,而是过往的创伤把他固化在那个位置,使他无力挣脱。 你也终于可以承认:我也给不出我内心没有的东西;我也会在心理能量枯竭时失控,也会在情感匮乏时伤人;我也会在无意识中,用自己都未曾察觉的方式,刺伤他人而不自知。 这份完整的慈悲,始于对人性局限的清醒洞察,终于对自己的温柔接纳。
你来说说自己想法吧