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与你相伴成长

有一双发现“美”的眼睛对自己是一份幸福，对他人是一份看见

黄素霞

有一双发现“美”的眼睛对自己是一份幸福，对他人是一份看见！

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个人成长

相关回答

秦伟

经常有人问：你学心理的也会情绪低落吗？当然会。只不过我更清楚：情绪不是用来战胜的敌人，而是用来倾听的信使。焦虑是信使，它在提醒你太想掌控；悲伤是信使，它在告诉你心里还有爱。给自己泡杯茶，深呼吸—— 当你愿意停下来听听它们想说什么，疗愈，就已经开始了。今日份的疗愈：好好呼吸，好好吃饭。”

祝云慧

在很多人的世界里，认为发生冲突是一件很可怕的事情，只要发生冲突就意味着关系走向危机。保证关系能够维持的关键，并不是通常人们认为的三观一致，门当户对。而是两个人的和解的能力。问题的关键是发生冲突的时候有一个人，愿意伸出和解的橄榄枝，另一个人能够去接住这一颗橄榄枝。可以发送冲突，也可以和解，是一个人人格健康的标志。他们有一个信念，相信这个关系是结实的，相信自己是结实的，相信对方也是结实的。要敢于表达自己真实的感受和需要，这样的关系才是坚韧的。

黄关一

心如果够诚实的话，它会说“我不知道”！你所说的“不知道”如果有深度、有意义，而且是诚实认真的话，那么你的心便释放掉了所有的意识内容。知识即是意识的内容，如果心能承认自己不知道，它就永远是清新、活泼而流畅的，它自然没有任何的中心点。但是它一旦有了中心点，便开始聚集意见、结论和界分感。冥想就是在每个当下觉知真相——不是只有真相——觉知每个当下的真相与幻象。认清自己不知该如何应付这些东西——承认自己不知道，便是看见了真相。因此“不知道”即是没有任何意识内容的一种状态。

程优嘉

你一定要记住：你的目标是穿过沼泽地，而不是对付每一条鳄鱼。人不要着了相，不纠结，不恋战。记住自己的主线任务，这也是对我们未来生活的警示。不是所有的仗都值得打，不是所有的问题都需要解决。真正的强大，在于清晰地知道，自己的目的地。并有足够的自律，避开沿途那些虽然张牙舞爪，却和终极目标无关的陷阱。

吴云

专注、聚焦地做事情并不累！首先判断你是用能过多，还是散能过多。如果是用能过多，就用补充的方式，比如睡觉、好好吃饭；如果你的能量是散掉的，找回状态最佳方式就是马上开始专注做一件事情。哪怕是走路，你都可以做到这10分钟内，感受自己走路的仪态、大腿的发力、足底的激活等等。

冯二玲

多少人每天都在拼命解释自己。然而，无论你怎么解释，你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，不知道别人用什么样的方式悄悄诋毁你。被人理解是幸运的，但不被理解未必不幸。一个人，若把自己的价值寄托于他人的理解上面，只能说明你的价值太浅薄。你不必逞强，不必说谎。懂你的人自然会知道你原本的模样。沉默就是最好的表达。

你来说说自己想法吧