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每天生活有足够的运动量会舒服一点吧。可惜不能量化

匿名

每天生活有足够的运动量会舒服一点吧。可惜不能量化

3温暖

5回答

黄成蓉

温暖了

评论

1年前

可以用时间来量化，比如，每天运动三十分钟

1年前

你可以跟网上视频一起坚持打卡很量化啊

1年前

随性而为，做到身心舒服就好，不必强求量化～

1年前

为什么一定要量化呢？每天动一动就好好给自己一些奖励多好

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