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家暴受害者平均经历7次尝试才能真正离开。她们总是会这样欺
高翔
家暴受害者平均经历7次尝试才能真正离开。她们总是会这样欺骗自己:"这次会不一样",还会过度放大对方偶尔的善意表现。她们会认为对方施暴是因为自己不够好。这个过程中,大脑对"痛苦-缓和"循环产生依赖性反应。 -熟悉的痛苦比未知的改变更让人有安全感 神经学研究显示,受虐者面对施虐者时 dopamine 分泌模式类似成瘾反应。
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高翔
温暖了
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感情那些事
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李良敏
人这一生会面临各种各样的关系, 好的关系,给人带来滋养;不好的关系,给人带来伤害。 那怎么才能判定一段关系的好坏呢? 很简单,一段好的关系,关系中的每个人都会拥有一个共同的目标。
马玉琢
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每年一次的体检必不可少,尤其是35岁以后,大家懂的! 心理检查也需要定期做一做,找个闺蜜或挚友聊聊天,找父母一起溜溜弯儿,找咨询师做个访谈,自己静下来做个内观…… 只要你感到情绪波动,就做一个小小的检查吧
张平
苦过累过,痛过伤过,日子一天天总会过去,明天又是崭新的一天
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让关系不好、破裂很容易啊,彼此伤害、断裂、拉黑、不联系,偏执分裂的处理关系一点都不难,难的是,在并不完全如意和满意的关系中缝缝补补,敲敲打打,妥协反思,争取修复中看到关系中“好的“部分,接受和容纳“不好的”部分,摇摇晃晃中保持连接,调整自己对关系的期待,调适自己在关系里的应对方式,让关系可以继续下去。没有完美的关系,就像没有完美的人生一样。
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