情说App
与你相伴成长
打开APP
据最高检披露,某“正规婚介所”负责人王某某等人,以全程录
于伏海
据最高检披露,某“正规婚介所”负责人王某某等人,以全程录像、签订协议为幌子,将已婚女子包装成相亲对象,骗取6名被害人礼金89万元;张某某团伙成立文化公司,从KTV、酒吧招募女性充当“婚托”,骗取128人250余万元。
0温暖
0回答
相关回答
吴晟中
真正的善良自带锋芒。 拒绝不是冷漠,而是对自己生命的尊重。 当你清晰地说“不”,内心的“是”才会更有力量。 (含标点99字)
于伏海
你看到了什麼
李有军
你是否有过这样的经历:当对着那个让你痛苦的人写下长长的小作文,字字句句都是委屈和期待。你盼着对方能看懂、能共情、能改变,可最后只等来一个红色感叹号,或者一句轻飘飘的敷衍。你像个被掏空的气球,瘫在原地,不明白为什么真心换不来真心。其实你不知道,你所有的情绪波动,早就成了对方赖以生存的“养料”。 01、你的情绪是他的“续命药”。 我们要先搞懂一个扎心的事实:NPD 的内心就是一个破败的空壳。他们没有办法自己产生价值感,只能靠吸食别人的情绪过活。你的爱慕是他们炫耀的资本,你的愤怒是他们证明自己影响力的工具,就连你的痛苦和眼泪,在他们眼里都是上好的 “燃料”。你以为和他们辩论是在沟通,其实是在投喂;你以为哭诉是在唤醒良知,其实是在给他们的“自恋神像” 添砖加瓦。你越激动,他们越得意,因为这恰恰证明,他们能完全操控你的心智。 02、中级杀招:把他当成“背景噪音”。 既然情绪是他们的命脉,那破解的方法就很简单:即切断所有能量输送。这不是简单的冷战,而是从骨子里把他“去人化”,让他彻底失去对你的操控权。可以试试这三步: 1.开启观察者模式:下次他再歇斯底里、卖惨博同情或者阴阳怪气的时候,你就把他当成一台出了故障的机器。他指责你自私,你就默默观察他抽搐的嘴角;他哭诉自己多委屈,你就在心里默念“这套台词好老套”。然后只需要轻飘飘地回一句 “哦” 或者 “我听到了”,没有愤怒,没有嘲讽,连厌恶都不要有。彻底的平静,才是最狠的漠视 2.把注意力收回自己身上:NPD 就像嗅觉灵敏的猎犬,能精准捕捉你的注意力。他长篇大论的时候,你可以在心里盘算明天吃什么;他暴跳如雷的时候,你可以默默背一首喜欢的诗。你的眼睛可以看着他,但你的心早就飞到了别处。 3.稳守边界,无视所有反扑:当你开始断供时,他一定会慌。就像成瘾的人突然被断药,他会使出浑身解数反扑:骂你冷血、跪地忏悔、甚至用自残威胁。你要记住,这都是“戒断反应”,恰恰证明你的方法奏效了。这时你要做一块无坚不摧的石头,不回应、不劝阻、不提供任何情绪反馈。就算他闹到要报警的地步,你也冷静处理,然后继续做自己的事。他对你而言,早就不是亲人、伴侣,只是一阵无关紧要的背景噪音。当你你不再给他提供情绪能量时,就等于抽走了他维持 “神格” 的最后一根稻草。他再也无法确认自己的影响力,从你的“主角” 变成了可有可无的 “背景板”。
高翔
昨天提到了米兰昆德拉,有人小窗让我推荐一些书籍。其实我一直认为读书是一件私人的事情,可以分享,但每个人仍有自己的偏好。所以我仅从对我自己影响比较大的书中列几本。 《回来的路》《钢琴师》,二战题材相关小说,同是波兰小说。对个人成长的意义是,当把生命放入一个极端的环境,当死亡如影相随,活着是唯一的目的,其余一切不值一提。它指向生命的珍贵,值得用一切去换取,值得以一切为代价。(都是真实故事改编) 《影中独行》,英国女作家来辛小说,诺贝尔文学得主,一本充满信仰智慧的小说,背景是二战后欧洲陷入信仰危机,失去信仰的痛苦的人们的心灵挣扎和探索。(这本书很黑色幽默) 《我在中国二十五年》美国密勒氏评论报主编在中国的真实历程,二战相关,我最喜欢的一本以外国人视角下的中国历史书。
吴小英
这是她自己对生命的选择,不是轻生,更不是自杀,一定年龄的人自己可以选择归去,就是善终呐。
傅益红
所有的辗转与奔赴, 都是灵魂与热爱的私语。
你来说说自己想法吧