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青年人交异性朋友没有数量限制,可是谈恋爱则只能单打一。如

刘伟
青年人交异性朋友没有数量限制,可是谈恋爱则只能单打一。如果一条线拴着两个“蚂蚱”,供自己“玩耍”,就是不道德行为。或者年龄或婚期将至犹豫不决,难以取舍,为此,做出的选择要果断,不要藕断丝连,否则造成的严重后果是不堪设想的。        有一些男生所憧憬的一见钟情的问题,世间不是绝对不存在,但其概率非常可怜。而有些男生可能是读的言情小说太多或者受影视剧影响的缘故,其实那都是作家在书斋里冥思苦想出来的。 古代需要遵循男德,女德。婚姻大事全凭父母之命,媒妁之言,结婚双方只有在揭开红盖头时才见到对方什么样。这种不谈爱情的婚姻,使一些爱美的男女在偶然邂逅异性时,就产生了“众里寻他千百度”的感觉。        其实,实际生活的这种一见钟情是很难断定吉凶如何的。因为这种邂逅只是表象的认可,对双方的脾气、秉性、志趣、爱好等许多问题都没有涉及到。在此基础上建立的爱情之塔,缺乏牢固的根基,难免有倾颓的危险。一般地说,面貌姣好的男生和那声容易一见钟情,就充分说明一见钟情是侧重于外表来作为择偶标准的。在现代社会年轻人的交际幅面极大地扩大了,人们不再满足于偶然相会就定终身的做法。尤其是逐渐增多的离婚案,更使一些青年男女认识到,恋爱的双方如果没有相互了解做基础,没有心理相容的深度与广度,就很难长期厮守,也就谈不到真正的爱情了。         还应看到,恋爱和爱情同一切事物的发展规律一样,是一个由浅入深的一路追高的,双方感情培养与发展的过程。它是由“相识——友谊——友情——爱情”这几个阶段构成的。一见钟情跳过了“友谊”、“友情”的阶段,直达“爱情”,实际上背离了爱情发展的客观规律,难免要吃到“欲速则不达”的苦果。   鉴此,本人应该建议有些男生不应再迷恋一见钟情的传奇性的奇遇,要鼓起勇气,开辟自己的新天地,或者依靠亲友介绍,或者主动出击,你一定会寻觅到称心如意的伴侣的。

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陈晓娟
【咨询手记|幸福力,是一种可以练习的“内在视力”】 每当有人问:“幸福可以学习吗?” 我的回答是:可以。因为幸福,在本质上不是一种际遇,而是一种能力。 它不是等风暴过去,而是学会在雨中起舞的技艺。 在咨询中,见证了有些来访将幸福误解为一个静止的终点——仿佛只要抵达,便可永驻。而心理学告诉我们真正的幸福力,恰恰是一种动态的、可培育的心理过程。它不在于你拥有什么,而在于你持续与世界和自己互动的方式。 这种能力,在临床视角下,通常显现为三个可被观察、且可通过刻意练习提升的核心维度: 维度一:叙事重构力(练习“重读”过去) 痛苦常常源于我们被单一、僵化的“问题故事”所囚禁。幸福力的练习,始于从自己的生命史中,主动搜寻被忽略的“例外篇章”。 练习入口:每晚睡前,尝试回忆一个今日发生的、与你的“问题剧本”不符的微小时刻——比如,在感到无力时,依然完成了某件小事。记录它。看见不同的故事版本,是改写命运的第一笔。 维度二:情绪涵容力(练习“栖居”当下) 我们总试图管理情绪,却常陷入对抗。真正的涵容,是将内心转化为一个可容纳各种气象的空间,而非一片必须晴空万里的战场。 练习入口:当强烈情绪来袭,尝试默念:“我注意到此刻有一种强烈的______(愤怒/悲伤)正在经过我。” 仅命名与观察,不加评判。练习成为自己情绪的见证者,而非人质。 维度三:联结创造力(练习“建设”关系) 健康的关系无法“找到”,只能“创造”。它的基石不是两个完美的人,而是两个愿意在脆弱中呈现真实,并协商彼此边界的个体。 练习入口:在下次表达需求时,将“你为什么不……”(指责)转换为“当我看到……时,我感到……,我希望我们可以……”(表达自我)。练习从抱怨走向建设性的表达。 这些练习看似微小,却是在反复锻炼你的心理肌肉。幸福力的提升,并非一场翻天覆地的革命,而是在这些日复一日的刻意练习中,让新的神经通路悄然生长。 你会领悟:幸福不是寻找光,而是你自己逐渐成为那盏灯的过程。你不再被动等待美好发生,而是持续练习,让自己成为美好得以发生的容器与土壤。 愿你,从今天起的每一个微小练习开始,成为自己幸福力的建筑师。

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