我们为什么需要心理咨询?阻止我们寻求心理咨询的因素有很多,其中最流行的一种观念就是精神病或有严重古怪的毛病、变态、疯癫的人才做心理咨询。其实这部分人要先到精神科去就医的。状况有所好转康复期才可以选择心理咨询做为辅助治疗,
心理咨询适合以下这些问题比如平时感觉到迷茫困感、焦虑、人际关系遇到困扰、亲子关系出现问题、情感受阻、家庭矛盾、痛失亲人、职场麻烦、性困扰、心情郁闷、孤单寂寞等等。只要你是普通人你就有资格寻求心理帮助。
你可能会担心和一个素不相识的人去说内心真实的东西会不会很尴尬?这些和朋友聊聊也可以的。其实不然,首先你的朋友没有受过专业的倾听训练,是的你肯定感受到过向朋友诉说时他们经常会打断或指责或教训你。受过专业训练的咨询师会耐心仔细的听你诉说,与你一起去分析,跟你站在一起,与你共同找出解决你的问题的方法来。这就是心理咨询的价值所在。