情说App

与你相伴成长

为什么别人打压我我只想躲呢，顺着别人

匿名

为什么别人打压我我只想躲呢，顺着别人

7温暖

20回答

苟亚锋

温暖了

评论

1年前

害怕冲突

1年前

这是你保护自己的一种方式，可能小时候会因为这样做，长大之后依旧如此

1年前

别人打压你，你躲开，你这么做肯定有特别的原因。

1年前

躲和顺从，是曾经的你保护自己的方式。现在再这样时会有什么感受呢？可以一起探讨一下还有其他什么应对方法

1年前

顺着别人躲避，如果不顺着你有什么担心吗？是否害怕冲突？担心冲突了和别人关系更糟？另外你能感到别人打压你，你感受到情绪是怎么样的呢？长期刺痛可能积累成剧痛～关系中不舒服的感受要学会及时表达出来如何避免刺痛变剧痛，如何面对冲突维持自己影响力，这个可以来和我探讨深聊~

展开更多评论

相关回答

爱思考的小萝卜丁

我们最大的那个领导，我是没有见过她的，但是从她的行事风格，就觉得她好像有缺陷一样，例如，最近她把我们几万职工整顿了，严肃整顿，让大家苦不堪言…你们以为我们工作没做好吗？不是的…恰恰相反… 起因是我们被更大的层面夸，工作好，表扬了人家正常人，被表扬，可能夸奖下属。庆祝一下她被表扬，就属于那种，你表扬我，等一下，你别走，我还能对自己更狠，我还能扇自己嘴巴子给你看… 你们说，这是不是人格缺陷？

浮生很苦

妈妈，我想你了

叮当

在语音厅闭着麦，别人主持和观众说有声音。给我整纠结了。观众说有人读弹幕，主持说我知道是谁了。我去问主持，是我的声音吗。主持说不知道，我猜的。主持说有故障。给我整纠结了。我也不知道说的是说的是谁。我觉得说的是我。主持说我知道是谁了。我问她是谁，她不说。我正常闭麦，怎么会有声音呢

hbqsjysj

快乐为什么对我这么难

明空

走出执迷的三个步骤：第一步，矫正自己的想法，改变自己，而不是改变他人；第二步，记录日志，打破自己的执迷系统。需要记录的内容有三点，想法、感受和行为。通过记录把三者区别开来，再控制自己的行为，让行为脱离想法和感受的干扰。最后，关于如何改变行为，作者提到了四个技巧：第一，给你的行为贴上标签；第二，重新找回自己的兴趣；第三，避开执迷行为的引爆器；第四，给自己一个的时间限定，更有计划地走出不良状态。

胖胖

建立不了长期关系，内心也容易不接受一些东西。

你来说说自己想法吧