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本来挺乐意去做的事，一被催就不想干了，这就是日常生活中“

邢然菊

本来挺乐意去做的事，一被催就不想干了，这就是日常生活中“被动废”。 “被动废”是一种抗拒状态。下定决心开始减肥、运动并为此制定了相应的计划，我们因为自己的“主动”收获了自我实现的满足感；然而，别人的一句催促会在无意间打破这一切，明明是“我主动安排好的”，现在变成了“被动要做的”，积极性没有了，只会“越催越废”。所以，别催了！如果实在管不住嘴，不妨就说一句“加油”吧。

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亲子教育

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原琪

基本上，人一生有两个家，一个是自己出生、成长的家，另一个是进入婚姻生活后所建立的家，也就是自己“当家”的家，原生家庭就是指个人从小成长的家。家庭塑造人的个性，影响人格成长、人际关系、管理情绪的能力，以及对人与人之间情绪互动的了解，甚至谈恋爱时，总是不自觉看上某种特定类型的对象，也受到原生家庭不同背景的影响。婚姻中的许多问题尝试由原生家庭衍生而来的。过去的心理创伤，在与亲密的人的互动关系中最常浮现：以前没有得到满足的，现在要加倍得到。比如小时候曾被父亲虐待，对下一代可能会产生两种极端的倾向：一是重复模式、不自觉的成为打孩子的人;另一种则是过度溺爱、完全不管教孩子。有了这样的认知后，我们应警惕自己，莫让过去的创伤延续到现在，勿用愤怒向自己身边最亲近的人“讨债”，而要以理性、爱心慢慢解决问题。

李志宏

荣格言：“潜意识未被觉察时，我们称之为命运。”当无意识被意识照亮，其不再暗中操控。觉察自我，破解潜意识密码，方能挣脱枷锁，主宰命运，而非被未知力量牵引。

秦东鹏

格式塔祷告我做好我的事, 你做好你的事。我来世上并非为不辜负你的期许, 你来世上也非为对得起我的希冀。你是你来我是我, 如果机缘巧合我们相遇, 那是天降美意，就算仅仅擦肩而过也没有关系。

高翔

一些严重焦虑的人有两个个共同“爱好”：一是喜欢在小红书寻找焦虑同盟。他们会进入焦虑群，听那些在这个事件中比他们还不顺利的人的故事，一开始也许是寻找安慰：瞧，不是我一个人在承受痛苦。可是慢慢的，盟友身上发生的事情会成为他们新的焦虑点：我会不会与他一样？第二个爱好是，当他明确地知道同盟群体加重了焦虑之后，痛定思痛，将小红书删除，不过三天，便会加回来。

蔡兴苗

这世上一直都在流传着寻找灵魂伴侣的说法，好多人都一门心思地追求这个，可实际上这就是最大的一个骗局。美好的东西就像泡沫一样，轻轻一碰就破了。为啥要这么执着呢？看完之后自己就明白了，也就能看透人生的本质啦。智商和情商是分层次的。比你层次低的，你容易体谅他们的难处，他们感觉有人懂自己；比你层次高的，容易懂你的心思，附和着你，你会感觉遇到知已。这就是向下的兼容性。处在同一个层次的，实力相当，互相猜测、拿捏，其实这算是同频共振，这种互相猜测拿捏太痛苦了，人们容易放弃，不愿意接纳真正同频的人。我们每个人都是这样，宁可被居高临下的穿透，宁可在虚幻的美好里沉溺，也不愿意接纳真正的同频共振，这就叫人性，所谓灵魂伴侣，所谓爱情是打不败人性的。总觉得自己的婚姻不幸福，总觉得自己没有遇到对的人，总觉得自己的幸福是靠缘分，因此不断的换人，换来换去还是没趣。其实是内心没趣，不管在什么地方跟什么人在一起都没趣。幸福不是靠缘分，而是一种能力。婚姻不幸福，实际上是这个人本身就不幸福，内心觉得幸福的人，大概率也会幸福。我们很多时候找的不是灵魂伴侣，而是想找那种能无条件包容自己、对自己好的人，这可不是真爱，而是内心匮乏。要是双方都这样，那就悲剧。真正的爱只有在内心完整的人之间才会发生，遇到的几率只有万分之一。人生就像一场修行，只有内心完整才有获得爱情的资格，自己先圆满了，爱自己爱得满出来了才能去爱别人。内心残缺的人，嘴上说着爱，其实是为了弥补自己内心的匮乏。世俗中的爱情，因为内心残缺往往会导致两个人互相折磨互相伤害，最后以悲剧结束。每个人都是独立个体，爱情是两艘独立的船相互靠近，而不是一个人登上另一个人的“贼船”，幸福要自己负责，别去指望别人，拥有让自己幸福的完整能力是必须的。终其一生去寻找灵魂相近的人，最后却发现契合的人只有自己。人生的最高境界，就是爱自己。要了解自己，知道自己的特长、使命、欲望、缺点、局限，对自己好，每一秒都为自己而活。不去管外界的评价、他人的错误、生命中的闯入者。完全关注自己，活在当下，享受美好，这就是生命的最高境界。要是早点明白这个道理，早点把世界看穿，就能早点获得真正的幸福，和谁在一起，最终都会遇到更完整的自己，生活就像一场修行，需要有自我蜕变的勇气，去享受这个世界的美好，不然的话，就算伴侣换了又换，命运还是会纠结，最终才明白，幸福是自己的事情。

张晓光

拥挤的下班人群，行色匆匆，尽量让属于自己的时光延长！

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