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我想知道当自己心力很弱该如何自救？

天亮了吗

我想知道当自己心力很弱该如何自救？

7温暖

32回答

刘玲

温暖了

评论

8个月前

发出这个问题就已经在自救，大家的回答你有观看吗？如果哪个你觉得有用就去认真做一些，真正让自己强大起来的是行动，正确的行动，爱自己的行动！为你助力！加油，你会越来越好的！

1

8个月前

61"

8个月前

收能量

8个月前

多理解接纳自己

8个月前

80"

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相关回答

杨鑫

我想解决情感问题无法接受：给亲密关系及在乎的人，对方沟通说出事实感受及需要，给予总结，对方给予回应，而过后，会重复犯这样的错误，会导致我会有暴力情绪【我的理解】对方无尊重无态度记性不好，太随意【我的内心】可接受超过10次以上他的犯错，如果他重复犯错太多，我会直接，指出，非暴力沟通就会使用一遍，但发觉对方：对方无尊重无态度，太随意，无回应，左耳朵进右耳出，我就会很生气，就会话多啰嗦，直到想听到①对方说他的错误，或者②同理心能够理解我，或者③给我一个态度，我就可以不生气，但得不到，【我有对这个对象说过我的感受需要，但他不会去做，反倒他会当着我的面将巧克力用手指甲抠碎】【他会继续听我啰嗦，对着干】我生气后，会说他的家庭【我知道不对但还是要说】说他，之前会有暴力倾向，打骂，但【每一次打骂我都有给他提醒，给他敲了很多次警钟，但他还会继续更强烈的逼我】我就会动手打他的脸部，看他怎么反抗，他不反抗，我便不会继续，我会停止攻击，犯了一年多的这样的问题，分分合合，就在1月11日这一天，我们和往常一样分手，但这一次我真不想哄了，如果我哄肯定能够成功，但我想放弃了，所以具体我想知道，女人为什么 ..这么作~ 这么顽固..~ 这么没有态度，不尊重，到底是我找的不对，还是说，都是我的错，我想深入了解自己问题，一步到位解决问题的人，你最好不用发言，理解下

和硕宝亲

想要拥有快乐的人生，就必须有快乐的想法；想要拥有富足的人生，就必须有富足的想法；想要拥有充满爱的人生，就必须有充满爱的想法。总而言之，不论我们传送出去的是什么样的思想或言语，都会以同样的形式回到我们的身边。

逃跑

因为一些有的没的的生气嗨现在好些了还是想有人哄

爱思考的小萝卜丁

三十五岁一道坎，人到了三十多岁其实压力非常大，这与工作轻松繁重关系不算太大，最重要的，这个年纪是一个人生抉择的阶段！要学会运用资源，要学会团结与分工合作以及充分自洽就像一辆车开了几年，半新不旧，零件总会出点问题，体能、精力肯定比不了二十多岁了，都是对能量消耗，这是个人体质的消耗。如果这个时候，无论父母精神上有问题，脑子认知极低，身体有问题得了大病，都是对子女能量的消耗，而自己的小家庭与孩子更是一种消耗，再就是遇见非蠢既坏都同事，还是一种消耗，这是人的消耗。如果经济条件太差，那么哪里打折，哪里优惠，每天满脑子想这些，已经占据了大部分空间与时间，这是由于经济带来的脑力消耗。在这样的消耗之下，人多半已经焦虑与心力交瘁，还要想工作，为人处世，做的对与不对，这个时候还有余力学习提升自己的，真的是强者！何况人本身就有惰性，没有这些压力也不见得愿意提升自己！我很慕强那些，年过半百仍然过的风生水起的人，我觉得她们往往意志力坚定，她们是挺过来都一批人！三十五岁一道坎，往往刷下来一批人，是公猪与母猪一样的人，这批人是认命躺平的人，他们活着就是为了，吃、睡、繁殖，打游戏，刷视频，宁可一个馒头分三顿吃，也懒得出去挣一碗面条！他们会选择以吃老本为生，轻松上几年，这批人到了四十岁左右，只会一无所有，与社会脱轨，也没有竞争力与大学生竞争重新开始。还有一批是浑浑噩噩维持现状的人，他们已经麻木且光拉车不抬头看路了，可能因为累，或者不想走出舒适区，多一点脑子也不想动，因为，想办法，找出路，一点也不亚于体力劳动的消耗，他们不会穷则生变，但也不会彻底躺平。第三批是杀出去的精英，要么有个好家庭不用为生活琐事费心，集中精力走铺好的路，要么就是承压能力极强，吃苦耐劳，能忍，还能想办法，要学会，如何利用现有条件，统筹安排，利益最大化，要学会充分自洽，团结能团结的一切，分工合作，这样，才能有出头之日。我更青睐于那些，拼尽全力杀出重围的精英呀！是那样那样的仰慕着！

小白

没事的，我做为一个实心的存在就是美好的，我值得世界上所有的爱，哈哈哈，我作为一个实心存在的公主，我值得世界上所有的爱，我是高贵的，我是优雅的，尊贵优雅，不是说我比别人高人一等，或者说别人不行，可是我觉得我是足够好的，是高贵的，我是优雅的，我是足够好的，我是值得被爱的，嘿嘿(๑•ω•๑)，对，我是公主

大了

我是gay，经常(但不是每天)坐公交的时候能碰到他，想认识认识他，和他交个朋友，但是，不知道怎么办? 毕竟陌生男生之间搭讪还是挺少的，一般不随意搭讪的。今天坐车的时候又看到他了，他站在我旁边，背对着我。

你来说说自己想法吧