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3号成就型 人生态度:追求成功和成就,以目标为导向,
尤四海
3号成就型 人生态度:追求成功和成就,以目标为导向,渴望在事业和社会地位上取得卓越成就。 良好时注意力:专注于目标的设定和实现,积极进取,努力提升自己的能力和竞争力。 不良时注意力:过于关注外在的形象和他人的评价,为了成功不择手段,忽略了内心的感受。
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个人成长
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心安处即是归处
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寒山问拾得:世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我,如何处治乎? 拾得曰:只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他,再待几年你且看他。
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案例分享:一个爱生气的女性,一次因老公把脱下来的袜子乱扔再次发火。经催眠引导自我觉察,发现自己在前几次就看见了老公乱扔的袜子,却没有生气。似乎生气不是最少不全是因乱扔袜子引起。经过进一步催眠,这位女性看到了自己对被忽视、对没被看到的那部分的难过和伤心。原来,关于袜子乱扔情况,她曾给老公说过几次,这次老公再犯,让她感觉到老公把自己的话没当回事,进一步感受到被忽视,不被看见的感受,这种感受似乎和小时候的一些事件有关。进一步觉察,日常生活中的生气,似乎都与这种感受有关,各种人际互动事件触发被忽视,都会让她以发火对抗…… 88%的潜意识主导着我们的生活,而我们称之为习惯;潜意识触发我们的情绪,我们的意识却在生活中为情绪寻找解释和理由。 强烈的情绪让人很痛苦,向外找理由是一种本能的自我保护,是一种无法面对和处理自己需要成长的部分,只要看到这一点,在有情绪的时候向内寻找原因,即是成长的开始
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