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心智化水平高,在生活中痛苦较少,能接受客观事物,自我评判
王海民
心智化水平高,在生活中痛苦较少,能接受客观事物,自我评判较少,能客观看待人,事,现象。对挫折有承受力,能等待事情的发展,不急于求成,心态平和,有同理心。不偏执,不病态自恋,面对现实,期待值现实。
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高雪梅
上网会促进攻击性。那么,为什么这样呢? 首先,网络上充斥着攻击性,各类争执、骂战数不胜数,天天接触这些攻击性信息,自身就会受到潜移默化的影响,不免暴躁起来。 再者,模仿效应也可能是一部分原因。 所谓模仿,是指通过观察他人的行动,自动仿效其做法的一种心理机制。目前我们讨论的语境中,“模仿”是指在目睹许许多多的人毫无顾忌地发表攻击性言论之后,渐渐出现开始攻击他人的现象。 第三,由于网络上的交流多限于文字,缺乏肢体动作、语调等非语言性信息,导致人们很容易误解对方的意图,这也是网络攻击行为增多的重要原因之一。
洪君玉
原则三:你的感觉是你个人的责任。 当面临亲密关系时,很重要的是,你要明白你的感觉其实是一种选择。这个选择通常发生在潜意识里的一瞬间—你要在觉知的状态下才能捕捉它。 我们觉得自己“不被重视”或“被疑弃”,都只是我们的反应,也许某些人遇到相同情况时,他们可能完全不介意。或者也许会有点生气,不过不会有完全不被重视或疑弃的感觉。 那很有可能在遇见我们的伴侣之前,这种感觉早已深植于我们的内心,只是现在这种感觉被引爆了。
蔡静仪
你希望他人如何对待你,你就怎样对待他人; 即别人怎么对你都是你教的。
袁云云
最近的网络梗,很多时候,我们对自己往往严苛,更谈不上自我关怀,例如只剩自己时,吃饭也变的凑合。但一旦说出老己,我们就仿佛把自己邀请到对面,变成了一个可以被关心的老朋友,我们就能对他好了。 当距离一旦拉开,我们就能用关怀的眼光来看,那个严厉的自我批评的声音就会小很多。所以如果你目前还不能关心自己,还在苛刻或批判自己,那就把自己当成朋友,说一声,爱你,老己。
冯二玲
第401天 要知道自己能做什么,更要知道自己不能做什么 怎么才能少一些烦恼?有没有特别简单的办法?其实办法是有的,就怕大家悟不到,做不到! 人怎么才能少一点烦恼呢?就是去控制那些你可以控制的事情,放下那些你控制不了的事情! 什么是可以控制的?什么是控制不了的?有时候人们是分不清楚的! 我们从控制不了的开始说,过去的事情控制不了,放下!未来的事情其实你也控制不了,你只能控制过程,你无法决定结果,所以你要放下!别人你也控制不了,你也要放下!但自己是可以控制的!很多人花很大力气去控制左右别人,当别人做的,想的和他不一致,或者没有达到他的意愿的时候,他就烦恼上来了!反而他没有精力,没有时间,也做不到去控制那些自己可以控制的事情,人生就过得一塌糊涂了!
刘小娟
每个人的人生起点不尽相同,但这不意味着,其人生的最后结果就被出身定型,在这个世界上,永远不存在穷富世袭,也不存在成败罔替,有的只是“我奋斗,我成功”的真理,我坚信,我们的命运由我们自己的行动决定,而绝对不是完全由我们的出身决定。
你来说说自己想法吧