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与你相伴成长

价格不要太贵

匿名

价格不要太贵

3温暖

6回答

高志新

温暖了

评论

1年前

有缘者来

1年前

22"

1年前

可以试试哦

1年前

是需要处理躯体症状吗？

1年前

您好，意象对话是心理咨询中常用的方法，它对疏解当下情绪，应对创伤反应有很好的效果，不过它主要用于谈话法效果不佳的时候，那您为何会对这种方法分外关注呢？

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相关回答

chen

我们两个人之间总是没办法去调和这个问题为什么；明明就下班时间的业余爱好；他不信任我不让我跟异性玩；我也是；但是彼此又都不让步；我们在一起一年多吵架最多的就是因为游戏争吵；怎么调和

uooo

快毕业了，现在在一家公司上班一个多月了，今天去看了爱豆演唱会，回来又感觉有点失落。想想自己以后的人生就是每天就这么无聊地上班下班这样过一辈子。对象也没有，圈子很小，下了班就想在家里瘫着，也不出去社交？关键也不知道怎么社交。估计结婚也得靠相亲，其实和家里人的关系还算好，但是妈妈有时候一些行为做法让我无语，想爱但是爱不起来。老爸平时对我很好，大家都说他疼我，但是有时候感觉他有时候让我难以亲近。在陌生城市，没有朋友，什么也没有。梦想也没有，就是赚钱，上班。唉，有时候不想做白领了。读书的时候觉得白领很体面，以后做白领挺好。现在好羡慕在舞台上面追逐梦想的偶像。。。。感觉自己毫无梦想和追求。就这样日复一日度过一生。。。这也是心里话，有时候觉得说出来难为情。不太好意思。。。。

小粉豬

清晨正念：觉察到今天早上还是因为被同行攻击的事情产生了一些愤怒，有想要报复的想法，那个时候我就停下来了，跟自己说：生气是可以的，可是那些只是他们的做法，跟你这个人没有关系的，你一直都很好，宽恕是为了自己，给自己一个机会，让自己创造出来的囚牢当中走出去，还自己一个自由，也给别人一个机会，停止选择报复，你给出什么，就会收回来什麼

过去的事情都已经过去了，放弃所有就是最好的选择，然后感觉自己的情绪慢慢平静下来，果断地把对方所有的东西都删掉，还自己一个清淨和喜悦

今天早上还有因为我問一位商家有没有货品，很礼貌的回复对方不用了，结果换来一个滚字，而感到生气，忍不住留了言，跟自己说：你是可以生气的，他没礼貌是他的事情，跟你这个人没有关系的，不要把责任都往自己身上懒，你还是足够好的，你內心有足够的爱和温暖去融化愤怒，去融化不满，别人的事情不要都揽在自己的心里面

你的内心不是垃圾桶，不要都装别人的垃圾，然后感觉自己的内心慢慢地平静下来了，感觉好多了

最后也选择果断地把这个事情丢弃，放下我选择爱和温暖，选择宽恕，即便我没办法一下子做得到，可是我愿意给自己一个机会，用爱化解仇恨，用爱融化愤怒，用爱去原谅身边发生的所有不如意的事情

我在学习爱自己，爱别人都好爱这个星球

吧唧吧唧

周末的时候，高中的弟弟说，他想要去报5000多的一个钢琴班。他先是跟我说，起初我是不以为意的，因为我觉得爸爸一向很抠门，不可能答应他这个要求。接着，他告诉我，爸爸同意了。我首先是感觉到如此的不可思议，接着我想到我高中时候，成绩不理想，我想要走艺体道路学画画，爸爸拒绝了我，他认为女孩子学画画没出路，因为我中学以来语文成绩就比较好，我想要利用我的优势去学编导，爸爸同样拒绝了我，并且，跟我说，要么选卫校，要么就去当幼师，不然就不让我上大学了。我听话的选择了幼师专业，这个专业里面也有画画的课程培训。在学习素描的时候，老师布置作业让我们画圆柱的阴影轮廓。我完成自己的作业之后，还帮同学修改了她们的作业。当老师检查作业的时候，他有些惊讶，然后跟我说，他觉得我在线条的把握上是有天分的，如果我当时高中的时候走艺体道路，好好培养，我可以去重点本科院校。我一直以为，爸爸不支持我，是为了我着想，是因为他经验丰富，怕我走弯路。可如今爸爸对弟弟的爽快支持，让我脑子里不断闪现大学老师说的话，我感觉我心里特别复杂，对弟弟的羡慕，嫉妒，对爸爸的愤恨，委屈。我表面不动声色，心里一直以来的信仰却开始碎裂，我以为爸爸只是不善于表达，他对我的爱，我才发现原来他会表达，只是他不会把那么多的爱给我。

传闻

今天遇到了一件小失落的事，学生比赛初赛拿了二等奖，我觉得自己还是没达到预期教学目标。比我资历浅的老师也培养出很多一等奖。我如果一直不能突破，老板会给压力，家长会有困惑，自己也会觉得无法接受。到底原因出在哪里？是哪个环节遗漏了

小北

自己有一大堆事情，但是总不想做怎么办？

你来说说自己想法吧