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当爸妈的声音再来的时候或者再附体控制自己的时候,把他们的
一一
当爸妈的声音再来的时候或者再附体控制自己的时候,把他们的意识先放到一边,自己来做决定试试看,做的好或者坏,自己来买单不埋怨爸妈不埋怨任何人。怎么做决定都要开心放第一 当爸妈的情绪再次无形中控制自己时,别理他们,让他们自生自灭,对抗=格局小,稳住阵脚,转移注意力,有自己坚定的想法 抱怨=服从 不抱怨=真正决裂 重重的爱=有期待 时刻调频保持正念 每个人都没资格同情任何人 双向很多是来自于女人的生理期,很正常的生理现象
9温暖
5回答
高志新
温暖了
#
个人成长
评论
咨询师
胡周琴
9个月前
多一份觉察,多一次成长。
咨询师
唐建刚
9个月前
人生路,莫慌张。
咨询师
李丽
9个月前
不容易的过程,为你的觉察点赞,每一次多一点觉察,多一点靠近自己,那就为这样的自己欢呼吧,祝福你
咨询师
石萍
9个月前
做客体分离确实有个过程,你在带着觉察做,一定可以完成的
咨询师
李有军
9个月前
能够认识到这一点很好,因为只有守住自己的边界,才会才能做好自己,才能别人杜绝别人的干扰,加油!
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相关回答
殿下
荣格曾经说过:“没有痛苦,就没有意识的觉醒。”要疗愈自己,就要直面自身的痛苦,不要再避开它、掩饰它。将情绪积压在身体里,我们会付出巨大的代价,压抑会使我们无法体会快乐、平和,以及同情心。
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你来说说自己想法吧