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我想好好爱自己，也好好爱别人，但是我好像跟什么都隔着一

匿名

我想好好爱自己，也好好爱别人，但是我好像跟什么都隔着一层，感受是隔离的…经常觉得自己在旁观这个世界，参与感很弱… 对父母的养育，对孩子他爸赚钱养家，觉得应该心怀感恩，但就是感恩不出来。心里似乎有一个很大的空洞，这个空洞都是我的索取，都是我要什么，让别人来爱我，满足我，但是好像很难被填满… 这是怎么回事，我应该怎么办呢？

10温暖

29回答

严松间

温暖了

评论

10个月前

情感疏离追求完美，别人的付出你也觉得应该感恩但触动不了你的灵瑰深处所以不感动

1

10个月前

感受不到爱，从潜意识里也许是不相信，却又渴望得到

10个月前

27"

10个月前

理解你的疏离感。先接纳情绪，尝试记录真实需求；再与家人温和沟通，共同寻找情感联结。空洞需双向滋养，而非单方索取。

10个月前

不知道发生了什么，让你认为自己现在的感受是隔离的，感受不到爱，表达不出爱，也许中间是有一些事情或故事存在的，不妨看一看

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相关回答

神经蛙

有个朋友真是天天抱怨这抱怨那，主要她的抱怨还不影响自己，自己过得好，就是影响别人

彭灵

最近在看被讨厌的勇气。书中强调的目的论和费罗伊德的原因论完全不同。他说有些人恐惧出门，是因为先有了不出门的目的，然后才创造出不安的情绪。一要出门就不安。闭门在家有很多好处。比如会让父母担心关注，小心翼翼的照顾。总之有很多好处。还有比如父亲打过你，你和父亲关系不好。其实是你不想和父亲搞好关系这个目的，让你搬出了被打的记忆。费罗伊德的原因论让我们可以怪罪别人的伤害。而阿德勒的目的论却让我们有了改变自己的主宰权。

豆豆

从小我爸就家暴我，我妈从一旁默不作声。我发现自从2018-2019年抑郁过一次之后，后面脾气非常差。又自卑又自负。经常和人起冲突发脾气。最近已经开始和自己的岳母生气，我的妻子也开始想要和我离婚。之前我都是一直忍受冲突，现在我会主动激化矛盾。不会智慧的化解。

果果

男友天天加班到十点左右，该怎么办？

浅浅。

生了崽婆婆来照顾说实话婆婆做事很细致带崽搞卫生做饭都做得特别好但是生活在一起还是有点尴尬（可能只有我觉得）现在问题就是我婆婆可能太在意崽或者怎么样比如白天只要我抱着在的时候她就要接过去甚至有点像抢过去除非我强烈拒绝说我自己抱她才会放弃让我觉得我好像只要每次给崽喂奶就可以了做一个没有感情的喂奶机器（我崽是母乳喂养）。还有晚上一般是我和我老公一起带崽但是我婆婆就是崽一哭她就直接冲进我们主卧来哄崽比如昨天晚上11:00多了我崽突然哭的挺厉害我老公就抱着她哄她我在拔奶这时候我婆婆就急匆匆的推门进来把崽从我老公手里抱过去哄她也没敲门就直接推门进来了我挺想和她说一下这些事比如进来前能不能先敲门问一下。比如我要喂奶了能不能出去等不要一直的盯着我看但是又怕是自己大题小作不知道怎么委婉的提醒她

胖胖

都怪我妈，我去眼镜店都不敢

你来说说自己想法吧