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中国人不习惯“直接”表达情绪,告诉对方“我有**的情绪,
顾昕
中国人不习惯“直接”表达情绪,告诉对方“我有**的情绪,我希望你能***”。 这种间接的情绪表达方式,增加了对方理解难度。加上为了宣泄情绪,附加的很多其它内容。 比如A因为B的某些行为,被刺激产生失望、生气等情绪,但觉得这些情绪是对方的责任,所以用指责的语言来表达而宣泄,希望对方关注自己。有时候,会加上“大声”、“质疑”、“总是”、“老是”等词来强化,说明自己的情绪很强烈。就更难抓住重点,更难理解了。 不能理解,也就无法有效回应。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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努力冲破自己强加给自己的限制,以增加生命的深度。以避免没有活出真正的自己,而感到内疚和遗憾。 不要通过不断悔恨既往而回避体验当下。并非是曾经浪费了生命,在我们后悔自己浪费了生命的时候,恰恰是“正在浪费”生命。
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不为昨天的遗憾而纠结,不为明天的得失而忧愁。保持积极向上的心态,怀揣着希望,我们每个人都可以通过自己的力量,让生活多些无悔,少些遗憾。 人生的幸福,从学会选择和坚持开始。向着正确的方向,不断尝试、不断调整,才能让自己不断变好。 有希望、有热爱、有追求、有行动,人生总有无限可能!
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人要有翻篇的能力,不依不饶就是画地为牢;事来抗住是本事,事过翻篇是格局!
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人生如旅, 相遇即是缘分, 离别亦是常态。 不必强求永恒, 只需铭记那些并肩同行的温暖, 感恩那些曾经照亮过你生命的人。
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!集中注意力 !缓和注意力 !打开注意力 !放空注意力 活在当下,于人有益,而不执着于谁对谁错。
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黑格尔 叔本华 黑塞 尼采 释伽牟尼…诞生的任何东西,不能供奉着崇拜者,也不能字面上逻辑去理解。要尊重理解生命生而平等,这些是活人,他们生活的沃土中经历的任何事,全世界所有的人都会经历,通过经历修行不同,选择方向不同,体验丰富进而推动自己的不同。
你来说说自己想法吧