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胡凤仙

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于萍

陈娜

荣格有一句振聋发聩的名言： “当潜意识如果不进入意识，它就会在外部世界显化，并成为你的命运。” 很多时候，我们拼命想控制的事情，恰恰是违背我们真实天性的。比如，你拼命想保住一份让你痛苦的工作，因为你的“小我”需要那份薪水带来的安全感。但你的“自性”（Self，更深层的灵魂）知道这份工作在吞噬你。于是，潜意识制造了“失控”——你突然生病了，或者被裁员了。在“小我”眼里，这是灾难，是“无能为力”的悲剧。但在荣格眼里，这是“纠偏”。是你那更有智慧的潜意识，强行打断了你的控制，把你从错误的轨道上拽下来。所以，当你感到对某件事“无能为力”时，请停下来。那不是绝路，那是红灯。那是生命在暗示你：“此路不通，请放手。我有更好的安排给你。”

史婧雅

跟你翻过脸的人相处时记得带点锋芒他见过你退让的样子没了底线，只会得寸进尺适度强硬才是自保的底气

那晓旭

往外张望的人在做梦，向内审视的人才清醒。

徐青

1、在水下3米和30米溺水没有区别: 有些人的症状严重，有些人的症状较轻，但不用比较，因为都是溺水。 2、你不能用打篮球的技巧来打棒球：过去的生存经验不一定适用当下。 3、你没有办法在不碰水的情况下就学会游泳：同理，你也没有办法在不接触人的情况下，就改善人际关系。 4、你不能在溺水的时候才学习游泳：很多人遇到危机的时候才开始学习解压/增强韧性的方式，但是已经晚了。 5、抑郁生活在过去，焦虑生活在未来抑郁通常是对过去的事物有执念，焦虑往往是担忧未来的事情。 6、生活就像坐过山车，想要体验刺激的部分就需要接受平稳的部分，想要体验高潮就要接受低谷的存在。 7、如果你的工具箱里只有榔头，你看什么都会像钉子比如遇到冲突就暴力解决显然不是上上策 8、你手里只能提这么多东西并且你不能一直提着它们(指焦虑)。 9、如果脚里有小石头，你可以继续走路，但如果可以拿出来，是不是可以走得更舒服呢? 小石头就是你的执念，你的焦虑 10、在飞机上，空乘都会提示乘客给别人带氧气罩之前先给自己带上自我关怀是优先级 11、你需要在火上坐多久让别人感到温暖？暗示如果你持续牺牲自己来迎合他人，最后只会燃烧尽自己

魏斌

这是一本好书

你来说说自己想法吧