情说App

与你相伴成长

一个人用来对付孤独生活的途径，也是一个人变得成熟的途径

史婧雅

一个人用来对付孤独生活的途径，也是一个人变得成熟的途径，是每一个人心理上的伟大旅程。 -梅萨腾<独居日记>

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

任洪芝

当我真的有爱时：我倾听并选择放下防卫我听见你了，而且对于对与错不加评判当我没听懂时，我还请你澄清我没有理解的地方

高翔

晚上在爱知县逛商超买墨汁，结账的时候，我前边有一对日本父女，我看收银台上贴的支付方式时，据我女儿说，可能微微碰到了男子一下，轻微到我并没有察觉，那个人给了我一个很不友善的眼神，我也并没有看到。结完账后，我女儿很愤愤不平，正跟我低声唠叨着，正好看到那对父女过去，她很不客气地瞪了他一眼。我跟她说没必要这样，我也并没有被冒犯到。她问为什么？我说因为我根本不在乎他们呀！根本跟我不相关的人，我为什么要在意他们怎么想。回宾馆时候，我在宾馆附近迷路了。最为方向感超级差的路痴，我知道就在很近的地方，但我找不到那个门。当时是当地时间九点半，街头没什么行人。只有一家酒馆外面坐了三个男子，还有一个男子躺在地上，不一会救护车来了，把躺倒的男子抬上担架，静悄悄而去。我调出问路卡，我女儿拿着追上一个行色匆匆的女士。她指了指路，见我女儿没听懂，便好心地带我们去找，路线与她原本的方向相反，过了两个红绿灯，我找到宾馆时非常感激，拿出我随身携带的女士折扇给她。告诉她这上面写的一首宋词小楷出自我自己之手，我指了指我的落款和姓名章，再指指我，我们相互道谢，就此别过。我来日本几次，其实对日本民众印象一直很好，我每次来时随身带着的自用书法文玩，也都会留在日本，送给那些对我有过帮助，和展示过善意的人。这次来，时间不长，我又不想托运行李，便做了背包客，文玩也只带了这一把自用折扇，希望能给好心的女士留一点温馨的回忆。对于我女儿这样十几岁的孩子来说，她们不够成熟，负面感知容易本能放大，但其实主动释放善意，恰恰是心理学中重构人际认知、消解陌生隔阂最温柔的方式。这也是我们经常说到的情绪边界：不承接陌生人的恶意，却主动为他人的善意交付温柔回馈。

刘淑珍

每当你对自己说“我不够好”，你的内心就在发生一场小型地震：

1.消耗能量：自我怀疑和否定会消耗大量心理能量，让你还没行动就已疲惫

2.制造恐惧：害怕失败，害怕被评价，于是选择退缩

3.形成恶性循环：越否定自己 → 表现越差 → 更加否定自己

到最后，不是困难打败了你，而是你对自己的看法困住了你。

张建钗

关系里最怕的不是被误解，而是你能为被误解的自己做些什么，是否能因被误解而不轻易动摇自己！

王彤

没关系的困惑、痛苦、恐惧、焦虑和自我拉扯的感受，每个人都有。好在到最后我们往往会发现，担心的事，大多不会发生，真发生了，也总能解决；再难的关，大多能熬过去，熬不过去，也会有新的一条路出现。所以，当下一次又出现自我精神内耗的时候，记得及时提醒自己，别陷进去，事情没那么糟，你也比想象中更好。

王倩倩

等你尝出苦味，对方还能装无辜。在人际关系中，那些包裹着笑容的恶意、披着关心外衣的打探，往往比直接的攻击更难防备。

你来说说自己想法吧