情说App

与你相伴成长

认知行为疗法其实就是锁定核心信念然后再加以修改，那可不可

我真心

认知行为疗法其实就是锁定核心信念然后再加以修改，那可不可以理解为哲学中的世界观和方法论，心理学出自于哲学，这种疗法很像是把世界观和方法论对应起来，调整其世界观和方法论就能达到治疗的效果？

14温暖

8回答

段雅坤

温暖了

评论

1年前

从某种角度来说，的确如此。早期的行为认知学派的创立者深受古希腊哲学影响。

1年前

人的身心行是一体的，通过改变身（脑思维和神经系统）、行最终会影响到心力、人的能量，别的如精神疗法是通过改变心最终改变身行，不管哪种，最终是人内外整合合一。

1

1年前

有趣的想法

1年前

不止心理学，一切事物，问题，科学的源头可能都是世界观和方法论的问题。这个说法没毛病。世界是物质的，物质是运动的，运动是有变化的，这个前提是所有与之对应的方法论的基础。否则如果世界不是客观存在的，是一成不变的，我们又还有什么可以做的？

1年前

属于比较厉害的，正确认识世界，才能正确判断

展开更多评论

相关回答

局外人

我好像从小就在被父母吸食能量，然后再加上所有的困难全都自己扛，自己解决，后来有了孩子，还是高需求孩子，还不找任何人，只找妈妈，再加上有一个三棍子打不出一个屁的老公，情商堪忧，完全不会聊天，不会哄人，现在我的能量场好低，我需要吸收能量，我该怎么提升自己的能量

A

老师们好，我有这么一些心理问题，喜欢乱花钱，把持不住自己，无法储蓄，性格上比较极端，胆小但暴躁，我尝试用极端的方式锻炼自己，比如借高利贷，暗示自己胆子大，因为以前的一些问题都是因为紧张占了一大部分，所以我试着用这种方法来开启自己的意识，我想询问两个问题，乱花钱和所谓开启意识错在哪些思维上？

情说969086

我从小就害怕猫，狗，害怕他们会咬人，但是生活中看到很多人都喜欢养小宠物，有时候我也想养一个，但是发现自己又没那么喜欢，也会害怕摸他们，我对象喜欢狗狗，我又有这个心理，是什么原因导致我这样害怕任何小动物啊

cake

如果家人都是一堆不断索要却不给予的人，是不是比没有家人好？

胖胖

家里人亲人对我弟好，然后我弟付出更多没毛病。对我不好，我也不知道怎么付出，没能力，我付出我心里不平衡，也不需要我付出也没要求我，只是不需要我拖累他们。但是也不清楚以后要怎么走，没有心理依托

阿白

我跟我朋友是上大学之后认识的，最近她在上班，也结了婚，有了小孩，家庭和工作的事情越来越忙，但与此同时她对我的微信回复也越来越敷衍了。经常我长篇大论一通换来的只有她的一句话或者一个标点符号，经常性忽略我的其中一个问题，并且我三番五次询问她也均忽略，这让我很不舒服。最后我忍无可忍想找她聊聊，说了另外一个特别重要的事情，又接着说了“感觉她经常性忽略我的消息”这件事。但是她依然习惯性忽略我说的第一个特别重要的事情，而只是就她忽略我的消息这件事做出解释。我其实也理解她生活上的苦衷，但是让别人的话直接晾地上无论如何都是一种对人不尊重的表现。其实她这种情况最好的处理办法是什么呢，就是在我们一开始聊天的时候就说清楚，就说自己现在很忙，有的时候来不及回消息，要是突然就不回你的消息也请理解，这样就好了。我很喜欢这种处理方式，我的很多朋友也是这样处理的，一般我就不会再斤斤计较了。不知道各位老师是如何看待这件事的呢？

你来说说自己想法吧