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无论是奋战考场的学子,还是默默守望的家长,此刻都在书写属
沙桂华
无论是奋战考场的学子,还是默默守望的家长,此刻都在书写属于青春的答卷。 愿笔尖所至皆心之所向,奋斗皆成锦绣华章! —— 谨以这份温暖的分享,为所有追光少年加油打气: 高考必胜,一路生花!
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冯二玲
第546天 柏拉图问苏格拉底:老师,我怎么才能把你脑袋里的智慧装进我的脑袋里?苏格拉底把柏拉图带到水塘边,使劲把他的头摁到水里,他就拼命挣脱。然后,他有点生气的说:我只是想把你的智慧装进我的脑袋里,你也没必要把我弄死吧?你为什么这么做呢?老师说:我已经告诉你答案了。柏拉图一脸雾水。老师说:如果你求知的欲望就像你刚才求生的欲望一样强烈,你将无所不能。
徐淑凤
亲子互动中,情绪来袭,可以尝试以下方法调整情绪,让自己平静下来: 自我意识觉醒 - 当感觉情绪开始上升时,要立刻意识到自己的情绪状态,心里默默提醒自己“我正在生气”或“我情绪有点激动了”,通过这种自我暗示,能让自己从情绪中暂时抽离,为接下来的暂停行为做准备。 运用身体信号 - 可以提前和孩子约定一些身体信号来表示暂停,比如举起一只手,像交警指挥交通那样,或者双手交叉放在胸前。当孩子看到这个信号,就知道需要暂停当前的互动。 寻找暂停空间 - 如果可能,离开当前让你情绪激动的场景,去另一个房间或者室外安静的地方待一会儿。也可以引导孩子一起到一个专门的“冷静角”,那里有一些能让人放松的物品,比如柔软的靠垫、喜欢的玩具等,帮助双方平静下来。 借助语言表达 - 用平和的语气告诉孩子:“我们先停一下,妈妈/爸爸需要冷静一下。”或者说:“宝贝,我们现在都有点激动,先不说了,等一会儿再聊。”通过明确的语言表达,让孩子理解暂停的必要性。 采用深呼吸法 - 暂停后,和孩子一起进行深呼吸。慢慢地吸气,让空气充满腹部,然后缓缓地呼气,重复几次。深呼吸可以调节身体的生理反应,缓解紧张情绪,让心情逐渐平静下来。 利用计数法 - 可以在心里从1数到10,或者数到20、30,根据自己的情绪平复情况而定。在计数的过程中,注意力会从引发情绪的事情上转移到数字上,有助于让情绪逐渐稳定。 伙伴们,当您看到这篇文字,您已经获得了一套平复情绪的方法,在需要的时候可以按步骤进行哦!也欢迎您来分享感受!
那晓旭
只要是有意义的事,再晚去做还有意义的。
畅海英
在人的一生中,任何一个阶段都具备谈恋爱的基本条件。不过,恋爱是两个人的事情,如果没有相遇,无论如何也不会有下文发生。询问那些没有恋人的朋友为什么还单身时,大多数回答都是:“遇不到合适的。”确实,现代人的工作异常繁忙,而居住环境也比较闭塞。虽然高楼林立,但邻里之间却极少往来。结果,便使我们结识异性的机会少得可怜。那么,我们该怎么办呢?科学家通过对人们恋爱心理的研究,发现心理距离和物理距离是成正比的。人更容易对身边的人产生好感,甚至发展为恋情。有研究人员曾对情侣们的相识场所进行调查,结果发现,排名靠前的几个场所分别为“职场或与工作相关的场所”、“学校”、“打工场所”等。在问卷调查中,初恋对象最多的是学校同级学生,占69.6%,其中 51.2% 是同班同学。这种人容易对身边的人产生好感的现象,在心理学上被称为“接近因素”。不信您留心观察一下,公司的同事、学校的同学,都是距离比较近的关系比较好此外,美国心理学家博萨德曾对 5000对已经订婚的情侣进行调查,结果发现,其中两地分离的情侣最终结婚的比例很低。由此可见,恋爱感情和距离也是成正比的。所以,单身朋友在叹息“遇不到合适的”之前,何不先在公司同事、朋友中寻找一下呢?恋爱在自己身边发生的可能性极高。而且,在现代社会,“吃窝边草的兔子”并不丢人。
郭佳丽
不想成其私,故而成其私
周鹏
发现没我们活得 越来越像西游记了 有着悟空的压力 八戒的身材 沙僧的发型 唐僧的唠叨 最重要的是… 离西天越来越近了 发现没,我们活得越来越像三国演义了, 有着刘备的野心, 诸葛亮的智谋, 赵云的勇敢, 曹操的胸怀, 最重要的是… 大家都想得天下,但总是难以如愿。 发现没,我们活得越来越像水浒传了, 有着宋江的城府, 吴用的聪明, 公孙胜的超脱, 林冲的矛盾, 最重要的是… 都想着招安,但总是干不过朝廷。 发现没,我们活得越来越像红楼梦了, 有着宝玉的矫情, 黛玉的忧郁, 宝钗的圆滑, 湘云的洒脱, 更重要的是… 个个都爱黛玉,但人人都是宝钗。
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