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在一段感情中被渣男伤害欺骗之后,心里很痛苦难受。而且见不

匿名
在一段感情中被渣男伤害欺骗之后,心里很痛苦难受。而且见不得渣男生活过的那么好,自己却生活在痛苦中,很不甘心感觉很不公平,应该怎样调整心态?

3温暖
15回答
刘洪伟
温暖了
评论
可以总结渣男的特制以后学会保护自己,再找一个可以倾诉的人说出你的心结。

学会拉长线看问题。

掌管好自己的情绪钥匙,详情私聊

可以找个出口释放自己的情绪。然后你要知道,他过得好不好不是从表面上看出的。等会拉长线看问题。

及时止损 过好自己的每个当下

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相关回答
暖暖
提到原生家庭,我偶尔会想到自己大概六七岁的样子,有一次我和两个小男孩打牌(用不用的书本纸折的四方块牌,打翻过来就是赢),这两个男孩都是邻居,我们应该都是同岁年龄差不了几个月,住的也都是一墙之隔,也很近,记得爸爸当时在一旁晒太阳或是坐边上歇着,看我们几个玩,如果我赢了,爸爸会用欣赏的眼光看着我笑,好像我给他长脸了,他很高兴,如果以我对他的了解,我用他的话说是:“很提气”。 如果我输了,爸爸脸上笑容就没了,眼神我不知道该怎么形容,感觉像是叹气,嘴巴咧成“哎”的形状,我没有听到,应该是发出声音了,眼神和嘴里都是叹气和失望或者绝望。 他给我的感觉,好像在说,女孩子就是不行,女孩子就是不如人,我明明是个女孩,小时候都给我剪平头,男孩子的发型,妈妈说是天热,这么剪凉快,不管是亲戚还是邻居,都觉得我简直就是个男孩,爸爸也从小就希望我是男孩,直到我三四岁以后,有了性别意识,才慢慢改为女孩发型。 我现在也有女儿,我也是个妈妈,我今天回想到这件事,冥想我回到那个场景,做自己小时候的妈妈或爸爸,鼓励和告诉她:“不管是输了还是赢了,你都很棒,你只要开心快乐就好,输赢都是很正常的,有输有赢才有意思,我爱你,你真的很好”

你来说说自己想法吧