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这几天特别焦虑,和余光恐惧呆在一起,还是对自己有很多的否
不想笑
这几天特别焦虑,和余光恐惧呆在一起,还是对自己有很多的否定,每天带着面具,好累。回家了感觉对老公也很烦。感觉只有自己老是每天在痛苦中挣扎。突然想放弃了。人生的乐趣在哪里?小孩子马上就要来这边上学了,自己是这样的状态,想起自己以后可能连喘息崩溃的空间都没有,上班下班都要连轴转,特别烦躁!
6温暖
13回答
张海虹
温暖了
评论
咨询师
冯二玲
3年前
照顾好自己的身心,做真实的自己。
咨询师
赵莎莎
3年前
听起来是焦虑但是更多的是对未来的恐惧和担心,你最近情绪有点积压了需要舒缓一下。
咨询师
郭立艳
3年前
您好!看到你的焦虑和艰辛,觉得自己带着面具生活很累心情烦躁!非常心疼你这样的状态!这个需要调整一下了,如果愿意的话可以约我。
咨询师
史冬英
3年前
你的压力太大了,建议找个匹配的咨询师和你工作一段时间,听你倾诉,给你安慰,帮你看到改变的契机。
咨询师
杨莉华
3年前
大多数人的一生都是这样的,今日重复昨日,一日又一日,一月又一月,一年又一年。病不起,连轴转,没时间,累的慌⋯若无意外,注定平凡,平凡中又有许多不平淡的故事。一生若真是这样,如多贪念,何必执着。不要错过,珍惜当下,学会放下。自然轻松许多,也不影响一开始便注定的结局。
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