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[太阳]黑暗中的每一步都是走向光明的进程。 [玫瑰]方法
郭敬峰
黑暗中的每一步都是走向光明的进程。
方法:未来信书写——给一个月后的自己写信,描述当前压力并预设解决后的感受,增强希望感
#心理疗愈#心理咨询#压力管理#逆商提升
1温暖
0回答
郭敬峰
温暖了
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压力太大怎么办
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和钰蓉
绝大多数人习惯用节俭来教育孩子,事实上,当孩子的自我认可度很低的时候,去直接满足诉求或许是一条可行的拯救的策略。因为即使他暂时的狂妄一下,也比总是自贱自轻要好的多。一个人的自我如果总是无法得到满足,反而容易滋生出一种无力感,这个无力感会摧毁一个人的信心。
胡凤仙
爱自己,你做对了吗? 顺序别做错了
田大朋
“长大了,就要学会,心平气和的面对各种兵荒马乱,心狠手辣的解决各种刁难。光善良没有用,心软也没有用,哭更没有用,你要强大你自己。”
张景红
生活就要有滋有味,让胃感到充实,心也会觉得满满的。
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孩子在成长过程中,其实是很无助的。 他需要披上我们穿给他的铠甲,身有锋芒,也需要被鼓励被引导,打开蜷缩的身子,伸出紧握的手,去感受去接纳不同。 同为父母,我们深知,孩子终究要成长为独自面对成人世界刀霜剑戟的大人,童话世界不会一直存在,我们需要教会孩子与他人相处,与外面的世界相处的能力。 而培养孩子的向下兼容力,不是让他一味放低姿态,去迎合,去虚与委蛇。相反,是让他明白,既要不委屈自己,也要不忽略别人,能拥己之长,也能容人之短,能做最好,也能接受最坏。
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你来说说自己想法吧