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聊天儿的过程当中,互动很重要。互动过程要注意两个关键词:
李敏
聊天儿的过程当中,互动很重要。互动过程要注意两个关键词:代入感和投入感。代入感和投入感能让我们产生一种最重要的感觉——存在感,即被重要的人发现、关注。如果聊天的双方都能够感受到自己被关注,那么话题往往能够顺利进行下去。
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不要一味地因为别人的看法而痛苦,活出真实的自己
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付出与回报只要不成比例,无论付出>回报,还是付出<回报,都有可能诱发内在冲突。所以,一分耕耘,一分收获最踏实。
李晓琳
低谷期是上帝在提醒你,该升级了! 我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你
胡凤仙
中┆ 月满中秋 良辰美景 秋┊ 邀您一同 共享美好 ╰┈#胡凤仙
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张建新教授说,作为心理咨询师要永远谦卑,永远保持学者心态,不管什么学派都有局限性,持多元化的心态,充分尊重每个人的主体性,帮助来访者找到自己,做回自己
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大多数的累其实是大脑的疲惫,而身体反而是不疲惫的。所以,你最需要的是让你紧绷的神经松弛下来,而不是去躺着放松根本不需要放松的身体。在运动学中,有一个理论,叫“超量恢复”。
你来说说自己想法吧