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好烦躁，这几天莫名很烦躁，什么都不想做… 就是很烦躁。

匿名

好烦躁，这几天莫名很烦躁，什么都不想做… 就是很烦躁。

21温暖

25回答

严松间

温暖了

评论

1年前

烦躁的时候做几个深呼吸就好，照顾好自己。这几天有什么特别的吗？

1年前

如果不知道是什么原因让你很烦躁的话也可以尝试这边这种烦躁呆在一起去觉察，他看看会有什么新的发现。

1年前

从心而行

1年前

遵从自己的内心，不想做就不做，休息休息。

1年前

看看什么事情引发的

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