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有时候让人精疲力尽的不是事件,而是面对桩桩件件强装镇定
陆丹
有时候让人精疲力尽的不是事件,而是面对桩桩件件强装镇定的坚强。生活本不是较量,而是看见真实的自己。你也可以是自由的,能坚强坚强,不能坚强的也可以停下来关照一下自己。 崩溃不一定就是脆弱,只是完整的你其中的一个面。
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徐璐
当我们离开了自己,总是围着别人转,好像对方的感受成了自己的主体,而自己不能够在自己的感受里,就失去了重心,然后惊慌失措地围着别人转。这时候自己不自在,别人也不舒服。只有自己的真实性被鼓励,被接纳,我们才愿意发生转变,咨询师就是容器,使你再被容纳的环境中得到现实的反馈~
张秀丽
在内心的冲突和整合中寻找到新的意义感。荣格说过一句话,“所有的神经症最终都会被理解为灵魂尚未发现其意义的痛苦”。他认为,中年之路的本质就是要寻找一种新的意义。所以这种冲突和心理危机就变成了我们寻找新的意义的机会。
李艳红
1、过分关注细节,消除自身的动机、感受或想法。 2、关注外部社会因素(如学校、物理环境、单位、邻居)。 3、关注身体或结构化标签(疲倦、懒惰、聪明、自毁倾向、泪丧、急性子)。 4、对规则和责任的迷恋,“应该”和“不应该”。 5、拒绝参与问题解决。 6、责怪或挑剔。 7、对他人的想法或感受表示过度肯定。
王倩倩
不要逼孩子不停地学习,任何事,一旦用“逼”,就会变成极端痛苦的事。孩子,是活生生的人,有思想,有灵魂,会累,会疲,他不是上发条的工具。不要把孩子逼到,断掉那根弦,孩子真的会病,会疯。 学习一途,是需要开窍的,是要因人而异的。不同的种子,在不同的时节,开不同的花。父母不要打着为孩子好的旗号,一味催催催,逼逼逼。你越逼,孩子越厌学,到最后敷衍、应付、完任务,用尽力气,全是无用功。 最可怕的,逼孩子不停学习的结果是,双输。家长,越逼越上火,牙疼、心梗、发疯。而孩子一旦过了忍耐限度,精神世界全线崩塌,掉进黑洞深渊。记住,学习的目的,是为了孩子更好,而非盲目病态摧毁。
刘淑珍
当我们在亲密关系里,遇到各种冲突的时候,先要区分这是你的事、我的事,还是我们的事.
区分好,就能把爱情冲突背后的问题,梳理清楚,把“你”“我”“我们”三者平衡得更好.
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你若觉得快乐,幸福无处不在; 你为自己悲鸣,世界必将灰暗。 有时候,事情很简单,复杂的是自己的脑袋。 任何事情,总有答案,与其烦恼,不如学会接受。 每一天都是我们一次新的觉醒之日, 请微笑着、简单地去好好珍惜!
你来说说自己想法吧