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与你相伴成长

要明白，万般皆苦，唯有自渡。

王倩倩

要明白，万般皆苦，唯有自渡。

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王彤

爱自己不是自私！而是一种十分难得的生活态度爱自己，是接受自己的全部，包括优点和缺点。就像画家会珍视自己每一幅作品，无论完美与否，都是自己的心血结晶。我们也要接纳自己的不完美，因为正是这些不完美，构成了独一无二的我们。当我们不再为自己的缺点而自卑，不再过分苛求自己，内心就会变得更加平和，幸福感也会油然而生。 —— 爱自己，是关注自己的需求，给自己足够的关怀很多时候，我们总是忙于照顾他人，却忽略了自己的感受。我们最应该倾听的是自己内心的声音，给自己留出时间休息、放松，去做自己喜欢的事情。当我们满足了自己的需求，内心会充满愉悦，这种愉悦会表现在我们的脸上，让我们散发出自信和美丽。 —— 爱自己，是一种积极的生活态度它能让我们在平凡的生活中发现美好，让我们在面对困难时更加坚强。当我们爱自己时，内心会充满力量，生活也会变得更加美好。

那晓旭

你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。

林晓燕

每个人都有或多或少的心理问题只是有些人爆发了，有些人隐藏了有些人承认了，有些人逃避了有些人面对了，有些人抗拒了有些人疗愈了，有些人加重了有些人探索了，有些人深埋了若是我们积极终结，那么下一代就不再代际传承若是我们不自知，那么下一代继续痛苦，而且一模一样温馨提醒:您的身边值得拥有一位安全的咨询师

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牧马人家的母马生下了三匹小马。　　小马渐渐长大了。这一天，牧马人对它们说："你们想不想成为能追风逐电、驰骋天下的宝马良驹?" 　　"想!"三匹小马异口同声响亮地回答。　　牧马人一听，脸上绽开了笑容，说："好，这也是我所希望的。那你们看看，你们现在最想要的是什么?" 　　"我想要一副精美的辔头。"一匹小马说。　　"我想要一副漂亮合体的马鞍。"另一匹小马说。　　"那么，你想要什么呢?"牧马人问第三匹小马。　　"我最想要的是一根皮鞭。" 　　"皮鞭?"牧马人和那两匹小马都吃了一惊。　　"因为我知道，不论是谁都有惰性，有了皮鞭的时时鞭策，我就会克服惰性，从而踏上驰骋天下的征程。” 　　"好!"牧马人一听，啧啧称赞。　　那两匹小马惭愧地低下了头。

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如果做一件事的时候，想到了最坏的结果你都能接受，那么这个事仍就可以去做。况且，我把一个想法变成现实，我尝试了，努力了，这本身就已经很成功了。

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人一切痛苦因念而生。走不出自己的执念，人就活得困苦。放下执念，不扰于外，不困于心，活得轻松，自在欢喜。

你来说说自己想法吧