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王丽华
1温暖
0回答
纪晓云
温暖了
相关回答
王杉平
使用情绪标签来帮助自己和他人更好地理解和管理情绪
明确的情绪描述促进更深的理解!#情绪标签法 #情绪觉察
郭静
如果你对自己现在的状态感到不满,那么你需要做的并不是调整不满、重获平和,而是充分沉浸在这种不满当中。 去想清楚你的不满究竟是来自于什么缺失,去看清楚自己内心究竟想成为什么,客观评估自己现在只走到哪里,去充分感受其中的落差,让这种不满充分发酵。 当不满突破某个阈值,就会转化成为你做出改变的力量。 刻意的回避和忽视解决不了你的不满,被压抑下来的能量迟早也会再次爆发出来,成为你不得不面对的问题。 与其拖延,不如主动看清、积蓄能量、积极行动,至少这不会让你浪费更多时间。
王谦
为什么身价千亿的雷军,却劝长辈们“别给年轻人建议”? 雷军多次公开表态:不要给年轻人建议,相信他们就好!这听起来有些奇怪,咱们给建议,不都是为了帮年轻人少走弯路嘛。但雷军这么说,背后其实大有深意。 在雷军看来,年轻人正处在充满活力、创造力爆棚的人生阶段。他们对世界充满好奇,有着无穷的冲劲。而过多的建议,可能会像给他们套上了枷锁。 比如说,老一辈常常告诉年轻人,找工作要稳定,最好进体制内。但这可能就会让一些有创业梦想、想在新兴行业大展拳脚的年轻人,在还没尝试之前,就放弃了自己的想法。 建议越少,可能越多!年轻人需要的不是“安全手册”,而是跌倒后爬起的勇气,和探索未知的自由。每一次跌倒,对他们来说都是一次宝贵的经验。如果我们一味地用自己的经验去给他们指所谓的“明路”,很可能会让他们错过那些只有自己亲身体验才能获得的宝贵财富。 就像当年雷军自己,要是听了别人的建议,稳稳当当待在原有的舒适区,那怎么会有后来改变手机行业的小米呢?所以,让年轻人自己去闯荡吧,他们的潜力,超乎我们想象。 真正的帮助,是给年轻人试错的空间,陪他们复盘而非指挥方向, 就像雷军说的:“人生有无限可能——信他们,比教他们更重要!”
王富菊
关系的建立需要时间,信任的积累需要经历,技能的掌握需要重复,智慧的获得需要沉淀。你越是急躁,越容易在过程中犯错,越容易拖延进度。人慢下来,心静下来,所有的事,都会变得有余地。
肖洁
你遇到的所有的问题都可以回归家庭找到解决方法。这是我最近复盘很多咨询案例得出的结论。家庭是社会的缩影,你在社会中遇到的各种关系问题,都是你与家庭成员关系的复制。所以,把家建设好,把家庭的各种关系经营好,你在社会上就会顺风顺水,即便遇到了困难,家庭的爱与能量,也足以帮助你度过难关。我的所有咨询案例都验证了,家庭是解决问题的起点,家庭是治愈一个人最好的良药。所以,我们要在家里做好4件事: 1、好好说话,是对家人最好的爱。 很多人通常做反了,对外人和颜悦色,对家人进行语言暴力,还美其名曰“我都是为你好”。语言暴力下,家人之间距离远了,关系扭曲了,各种问题频频发生。 家,应该是盛放爱的容器,它盛着孩子的安全感、伴侣的幸福感、自己的满足感,而不是打着爱的名义,施以恶意。 不要让你爱的人,在你的嘴里历尽沧桑。 2、边界清晰,信任家人,并允许家人成为他真实的自己 每个人管理好自己的事情,不越界他人的事情,不对家人实施控制,不去改变家人。每个人都可以自由的做自己,表达自己。我们永远把改变自己放在首位,自愿自发地成为更好的自己,家人也会找准自己的位置,并与我们保持和谐的关系。 3、父母相信相爱,是孩子最大的底气 父母的幸福关系,给孩子带来安全感与幸福感,夫妻之间的良好互动对于孩子是最好的人际关系示范。孩子会心无旁骛地学习与成长。一家人互相滋养。 4、照顾好自己 我们对家庭最大的贡献就是,照顾好自己,好好爱自己,把自己变成幸福和开心的人。内心充满爱和快乐的人,才有能力给与家人爱与快乐。 无论你当下遇到了怎样的问题或困难,请你对照以上4件事,查漏补缺,好好落实,做好4件事,你的能量会提升,你的快乐会提升,你的问题或困难更容易解决。 关注我,你有问题,我有方法。
赵莎莎
咨询里有进展有停滞,有时来访者站在原地,想要成长,又抱着自己的痛苦不放。其实成长的机会到来了,看你如何把握!
你来说说自己想法吧