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与你相伴成长
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有人曾说:“你只有真正去了解、理解孩子,成为他们的朋友,
宗阳
有人曾说:“你只有真正去了解、理解孩子,成为他们的朋友,你才能真正关心到他们的成长。成为他们的朋友,听他们的心声,站在他们的角度设身处地替他们着想,完成共情。” 如果你不懂倾听,就很容易误解孩子。孩子感受到你的不信任、不认可,时间久了,越来越不愿意与你沟通,你们之间的距离也会越来越远。 学会做一个倾听者,问问孩子:“发生什么事了?我很愿意听你说说。”给孩子表达的机会和空间,了解清楚事情的全貌后,再去正确地引导孩子。
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冯二玲
发心守护初心 发心是指要做善事,是对自己友善对别人友善,对自己好,对别人好。发心是让自己跟别人跟这个世界更好,是指你出现了正法之心,是保持仁心和本心,是发现自己的初心变成负向的时候,把它拉回到正向中来。 走遍天涯游遍州, 人心怎比水长流。 初次相交甜如蜜, 日久情疏喜变忧。 庭前背后论长短, 恩来无义反成仇。 只见桃园三结义, 哪个相交到白头? 如果人们随心所欲,那么结果真是像这首诗写的这样。如果我们不忘发心,用真心守护初心,那我们相交到白头还难吗?道理很简单,难就难在我们是否发心守住自己的正心,勤拂拭,发现负端及时拉回来。 守住初心就和游泳一样。它不是知识,它是一个技能。如果你不考虑正确的泳姿,随心所欲,那你可能很难游得快,游得舒服。 如果你每次游泳,每个动作都考虑到规范,你就会享受到更多的游泳的乐趣,你会游得轻松游得畅快,你就会从最初的想锻炼身体,到最后不断的体会正确的泳姿,提升对游泳的认识,你就会慢慢的爱上游泳这项运动。
田大朋
“妈宝男”是在心理和行为上过度依赖母亲、缺乏独立自主能力和决策能力的一类男性。 从心理咨询的角度来看,“妈宝男”现象的形成通常与成长环境密切相关。在成长过程中,母亲可能过度保护、过度干涉,导致孩子没有机会发展独立思考和解决问题的能力。 对于“妈宝男”自身而言,可能会在人际关系、恋爱婚姻等方面遇到问题。比如,在恋爱关系中,可能无法很好地平衡母亲和伴侣的关系,导致冲突和矛盾;在工作中,可能因缺乏自主决策能力而影响职业发展。 在心理咨询中,帮助“妈宝男”认识到自身问题是关键的第一步。通过深入的交流和分析,引导他们反思自己的行为模式和思维方式。接下来,逐步培养他们的独立意识和决策能力,例如通过设定一些小目标,让他们自己去完成,并在这个过程中给予支持和鼓励。同时,也需要关注他们的情绪变化,帮助他们处理可能出现的焦虑、不安等情绪。
孙三丽
世界上最好的药: 下火的药叫喝水, 保健的药是锻炼, 大补的药是泡脚, 美容的药叫睡觉, 补钙的药叫晒太阳, 补肺的药叫深呼吸, 顺气的药叫开怀大笑
龚培军
往往不是生活支撑了理想,而且理解支撑着生活。
张丽坤
为了获得爱和认可、保持与他人的关系感、避免受到伤害,过分关注他人的愿望、情感和反应,代价是牺牲自己的感受和需求。 通常会压抑或意识不到自身的愤怒和本来的意愿。通常原养育环境对他们是“有条件地接纳”的:为了获得爱、关注和认可,童年的个体必须压抑自己的某些重要方面: 喜好、选择、愿望、情绪、情感等。 在许多这样的家庭里,父母的情感需求、感受、愿望,比儿童的需求和感受更重要。 以快乐、自我表达、放松、亲近关系和健康为代价,过分压抑自己的情感、冲动和选择,或遵从成就和道德行为方面的苛刻内化的标准和期望。 养育环境通常是严厉、过分苛求甚至是惩罚性的:认为成绩、责任、完美主义、遵守规则、掩饰情感、避免犯错,比快乐、喜悦和放松更重要,通常认为如果自己不一直保持警惕和小心,事情就会变糟糕,总是很悲观、很担忧。
宗阳
一本书里说:“真正的强大不是对抗,而是允许发生。允许遗憾、愚蠢、丑恶、虚伪,允许付出没有回报。当你允许这一切之后,你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。” 允许一切发生,是人生不可或缺的心态。只有坦然释怀生命中的一切,我们才有可能真正地走好人生的这条路,修炼好自己的能量场。 其实,很多事情的好坏,就在我们的一念之间。只要你重新换一个心态,任何觉得无可挽救的东西,都能够迎来柳暗花明的一天。 好心态,是一个人处事的根本,也是走好人生之路的制胜法宝。
你来说说自己想法吧