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曾看到过一句话:“生活并非一味疾驰向前,而是需要我们细细
宗阳
曾看到过一句话:“生活并非一味疾驰向前,而是需要我们细细品味身边的一点一滴,然后用心去感恩。” 遇到负面情绪,一味地批评、抱怨只会让人越陷越深,倘若我们换个角度,事情也许很快就迎刃而解。 当我们将心思聚焦于那些让自己感动的人和事。时间久了,心态也会变得平和,周围被温暖占据,我们自有力量去超越日常的困扰,用从容态度迎接生活的起伏。
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在刺激和回应之间还留有一些空间,这个空间允许我们以自己的意志去选择我们的回应方式。我们所作出的回应包含了我们的成长和自由。——弗兰克尔
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婚姻并没有百分之百的完美,每个人都不是完美的。 没有在一起的时候,对方本能地会表现出自己好的一面,而你也会本能地把对方往好的方向美化。 当两人在一起之后,随着频繁接触,关系变亲密,对方也会卸下包袱,展现出最真实的一面,你以为对方骗了你,殊不知对方本来就是这个样子。 那刻很多女人都会有疑问: 他为什么没有像热恋期的时候对我好了? 他是不是不爱我了? 不要以为只有女人才会在这时候失望。 男人也会有这样的疑惑: 她好像不如之前温柔了? 她好像不如之前那般理解我了? 她好像开始变得斤斤计较了。 强大的落差产生后,双方都奢望去改变对方,在不断的争执中彻底爆发。 只想着改变对方的人,不但改变不了对方,反而会害了自己。 你怪对方对你爱答不理,不关心你,却不知道自己也变得容易作、爱矫情,总是缠着对方让他喘不过气。 试图改变对方的时候,往往自己也变得更糟糕,总想着改变对方的人,往往容易忘了自己也需要改变。
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做自己, 并不是执着一成不变, 而是需要自我成长。 更好的看清身边的人、事、物, 更好的自我定位, 更舒服的过自己的生活。
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这是在亲密关系中经常遇到的问题,为什么我对他越好,他越不知道珍惜呢? 但这其实是一个伪命题,事实是,他珍不珍惜你,和你对他好不好没有关系,你所谓的对他越好,他越不珍惜,其实是因为你自己的心理失衡了,或者说,是你以为你对他好,他就应该对你好,这不过是你的一厢情愿罢了。 再深入分析,那些标榜“我对他多么好”的人,很可能是除了对别人好,其他方面他们都自认为一无是处的人。如果他们对你付出了全部的好,你再无动于衷,那么他们要如何面对自己破碎的自尊心呢?所以他们只能去批判你、攻击你——你太没良心!你不懂珍惜!他们只有把责任推到你的身上,才能避免去承认自己的匮乏,才能避免去看到自己没有吸引力的事实。 再换个角度,你对别人越好,也确实容易让别人不珍惜,这倒不是因为这样显得你廉价,而是因为你的这种好可能并不纯粹,你的好背后是有“交易”的,你对别人的好是要求回报的,那么对方不是傻子,既然是交易,有什么好感动和珍惜的呢? 所以,在亲密关系中,真的不要再自我感动了,你需要的是让你自己丰富多彩起来,只有你变成宝藏,别人才会把你捧在手心里,而且只有当你变得富饶,你才可以给出无条件的爱,而这样的爱才会被珍惜。
你来说说自己想法吧