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我们有两种思维模式,一种叫溺水型心态,什么叫溺水型心态?
赵莎莎
我们有两种思维模式,一种叫溺水型心态,什么叫溺水型心态?永远都像是被人压在水池子里边的感觉。等我憋着一口气,考上大学我就好了。等我憋着一口气,考上研究生我就好了。等我憋着一口气,找到好工作就好了。等我憋着一口气,等我创业就好了。创业以后你发现,噩梦才刚刚开始。溺水型是不行的。那要改成什么呢?改成郊游型。 什么叫郊游型?就是出来郊游或者开车或者坐车或者步行都很高兴,很开心。会欣赏一路上的风景,人和物,然后去感受当下的幸福和快乐。
1温暖
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胡周琴
温暖了
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个人成长
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苏倩倩
潜意识是一头威猛俊美的野兽,以前我们把它关着,它一直刺挠着我们,各种干扰我们现实生活。 后来,我们学会了释放这头野兽,慢慢与之配合和驾驭。但,有时候发现它老在外面跑也没啥意思,甚至会被人诱惑、伤害、攻击。 于是,我们又选择关起来,但不是压抑,而是让它休息蓄能,或是隐匿观察。 潜意识运作到最后,不是纯打开也不是纯关闭,而是开开关关,关关开开,根据现实情况灵活调节。 深爱、守护、运作、成长。
庄会谦
你接纳什么,什么就会消失,你反对什么,什么就存在。两个坐牢狱十年的人,一个完全接纳了牢狱的生活,牢狱消失了,一个拒绝接纳牢狱生活却不得不在牢狱中生活,牢狱就困了他十年。
李晓琳
最好的缘分,是并肩成长,互相滋养。你让我温柔,我也给你力量。 我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你
安美花
大自然的法则是,每当你说事情“必须这样”,它便会给你一个例外
赵莎莎
究竟什么才是幸福? 罗曼•罗兰说:“幸福是灵魂的一种香味,是一颗歌唱的心的和声。” 毕淑敏说:“幸福其实是一种内心的稳定……其实是灵魂的成就。” 智者妙语,授我以渔: 幸福不仅是一种期待,更是一种心态;不仅是一种感觉,更是一种境界。 幸福不是欲望的实现和满足,而是精神的安适与富足。安于当下,即是幸福。 《庄子•达生》中,记载了吕梁游者的故事: 孔子在吕梁山游玩,见瀑布高悬三十仞,激流飞沫四十里。 如此水域,连鱼憋都不能遨游。正赏叹间,忽见一男子出没水中,孔子惊讶之下,以为他“有苦而欲死”,忙命弟子沿岸追赶救人。那人却在几百步外的浅滩处浮出水面,披着头发唱着歌,好不快活。 孔子上前问道:“刚才见你在激流之中浮沉,以为你是鬼。近看之下,才知道你是游泳的人。请问,你潜水有诀窍吗?” 男子说:“没有诀窍。我始乎故,长乎性,成乎命。与漩涡共同沉入,与波涌相偕浮出,顺从水流规律而不杂私念。我就是以此而游。” 孔子再问:“何谓’始乎故,长乎性,成乎命’?” 男子答:“我生于山而安于山,就叫做故;长于水而安于水,就叫做性;不知所以然而然,就叫做命。” 原来,安适并非来自于刻意追求,而是叶茂花开,瓜熟蒂落。 原来,能安于当下,不知所以然而然,就是幸福。 原来,最深的安适,是自在却不自知。
李有军
一个人想要幸福,就不能太聪明,也不能太傻,这种介于聪明与傻之间的状态叫智慧。因为人太聪明了让人防备,太傻了让人摆弄,两者都没办法获取真心。
你来说说自己想法吧