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有时候觉得自己要控制不住自己了，情绪很杀，只能劝自己，假

匿名

有时候觉得自己要控制不住自己了，情绪很杀，只能劝自己，假的都是假的。无法忍受自己，也无法忍受他人。世界。真想有人能指条明路

5温暖

8回答

高志新

温暖了

评论

10个月前

是什么事让你控制不住了啥都是假的啊？愿意的话可以和我聊聊别一个人憋着

10个月前

68"

10个月前

无法忍受自己什么呢

10个月前

看看什么事情导致控制不住自己。

匿名

10个月前

情绪太激宕。害怕控制不住自己？也讨厌这样的自己

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相关回答

Calm

小月

最近学会了怎么面对负面情绪以前一直纠结原因现在不管发现的事情和原因先做好自己，让自己开心点哪怕一段时间心里有点感觉不开心没关系继续往前走，假装开心然后完全忘记负面情绪的时候再想起来看看觉得没什么事虽然有些事情真的没法控制也不是我的错但是我可以决定怎么对待这个事情不要让自己一直纠结好了毕竟人生还是很短

不管现状如何，继续往前走，改善自己说不定可能有一天这个经验帮助我过了一段苦日子后会让自己更有信心的

胖胖

我不想接触人，恐惧接触人，我也不想懂人性，为什么要懂人性的恶

一一

咨询后的笔记，感觉自己是个特别好学的好学生： 1.接纳缺点、雷区、褶皱，优点不用接纳 2.感恩老师让我看到对抗那个女孩就是在对抗自己的父亲，父亲经常不自量力，趾高气昂，没有多少姿色，很想拿镜子给他她们照一下，让他她们变出原形，变出妖怪的原型 3.对抗恨父亲，也会对抗恨老公，对抗就是跟她他变成一个层次，把她当对手了，变成跟她他一样的人，选择高他她一个层次就不在乎了不对抗了 4.刺头的人有人处理他她们，自己不要出手会反噬自己，自己还会变成恶人，点醒她的人有很多，跟情绪稳定的人做朋友，情绪稳定的人才是强者 5.受外界影响，勾起青涩的回忆，其实现实中的自己已经从武汉到上海了！不要停滞下来，要往前走，接纳自己原来所有的样子，就像接纳婴儿时代一样，谁会嘲笑婴儿吗？自己接纳自己，不要成为别人欺负自己的帮凶，学心理学就是=接纳自己的弱点，优点不用接纳，在乎别人的评价其实就是讨好的性格，容易被人利用，同时也容易在关系中搞好关系 6.别人给你力量，说你是女强人，说你老公不如你，其实是暗示你内心不平衡，让你去争吵，去家无宁日，这种人是损友，没按好心 7.偷着乐=幸灾乐祸，对抗谁就成为谁，别人显摆不要去上当，要有自己的自信，定力，语言是最不值得信任的，要分辨出那两句是真话，适当的时候去点下别人的谎言，不要轻易暴露自己的弱点，成为别人的谈资 8.适当的时候做物理切断，只有高压电触碰低压线，没有低压线触碰高压线，气场=电压，有时候做下咸鱼精神也挺好，看看那些没有钱也过的很开心，心理很平衡的人是怎么回事 9.不要做有种人叫作：抱怨、自怜、停滞

AVEnie

AVEnie

你来说说自己想法吧