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1️⃣少说——学倾会听,尊想重法 2️⃣支持——
李敏
1️⃣少说——学倾会听,尊想重法 2️⃣支持——做后盾,不是一味批评 3️⃣理解——共比情纠正更重要 少说教、多支持、真理解!孩需子要的不管是理者,而能是信任的盟友
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徐恒
我们总是习惯看向别人的优点 同时列举自己的缺点 把否认自己和谦虚挂钩 其实能够看到别人的优点 就说明自己内心有这样美好的地方 这是值得自我认定和看见的 真正的谦虚是承认自己拥有而不张扬 并不是一味的否定自己的价值
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活着,其实是一门专业,每个人的专业。 更加专业地活着,其实很简单,就是能够让自己愉快,并且能够给他人带来愉快。 ——卡尔·罗杰斯
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亲密关系争吵的最底层,其实都只不过是两人在彼此控诉:你没有照顾我的需求,你没有付出。
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我们每一个人从出生开始,就需要学会很多自我保护的机制。在这样一个冷暖不定,大自然随时对我们有敌意的世界上,如果没有自我保护的机制,就很难活下去。那些不能够很好地在心理上保护自己的人,很可能已经到另一个世界去了。精神分析研究的主要内容之一,就是如何保护自己。这就是所谓的“防御机制”。
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