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与你相伴成长

好‮爱的‬人，是这‮苦悲‬世界的‮命救‬良药说到底，

李敏

好‮爱的‬人，是这‮苦悲‬世界的‮命救‬良药说到底，一段‮的好‬关系，可以治愈一个‮不人‬好的心情，疗愈一个‮过人‬往的创伤如果，生‮中活‬没有这样一个人、一段关系那‮可么‬以通过一段‮间时‬的咨访关系，让‮己自‬开心起来，内‮力心‬量强‮起大‬来

那时候，我‮就们‬能更开心，更‮力有‬量的‮对面‬生活中所‮的谓‬之前会‮我让‬们不‮心开‬的事了

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相关回答

秦志华

精神分析中把潜意识意识化，认知行为派讲觉察，都是更好探索和发现自己，心理咨询的目的不是把自己变得优秀，而是看到最真实的自己，协助你更好地成为你自己。

程璐璐

崇霞

来访者的童年经历如何决定了他的性格，同时也能解释其成年之后的行为；这就是所谓“起源学的重构”，假如用归咎过去的方式来解释来访者的当下难题，对来访者过往经历的探索就会带有倾向性，这会强化来访者原本可能就有的观念：我是一个“受害者”，我有权获得补偿和拯救。《心理治疗实战录》

朱丽娜

孩子的某些特征是环境作用的结果；在某种环境下，孩子感受到自卑、脆弱和不安全感后，这些感觉反过来又对孩子的心理产生影响；孩子为了摆脱自卑、脆弱和不安全感，会努力达到更高的水平，以便获得一种平等，更加优越的地位；孩子向上的愿望越强烈，就会把自己的目标定得越高，超出了本身的能力界限，来证明自己的力量；那些自我感特别脆弱的孩子，常设想自己未来有可能成为类似上帝的人物；脆弱感与想象自己是上帝式的大人物之间存在某种内在的连结。

刘淑珍

科胡特-不含敌意的坚决.不含敌意：即无论你怎样，我都不会有敌意产生.

有来访求助，一开始焦点总在别人身上，如：怎样可以让配偶改变呢？我怎么可以帮到父母呢？小孩子的学习要怎样提高呢？......

那为什么会这样呢？有两个原因：1.我的痛苦是别人导致的，如果这个人改变了，我就可以不那么痛苦了.2.即使内心不舒服，也很难拒绝别人.

为何不能拒绝别人呢？1.接受了不想要的东西，会难受.2.如果拒绝，会觉得内疚，或者担心对方不高兴，甚至离你而去.

那如何化解呢？

温和而坚定-坚定：我坚守自己的立场，无论如何都不改变；温和：无论对方有什么情绪或做什么事情，我的情绪都是温和的，不会失控.

谷振强

既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。当你回归内心的安宁，不再计较得失，不再挑剔他人，便安住在圆满中，当下即是归处。世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。人的幸福感是自己给的，内心满足即圆满；若内心不知足，就很难得到真正的幸福。所谓圆满不是没苦乐，而是苦乐随喜，悲喜随缘。

你来说说自己想法吧