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1、如果把世上每一个人的痛苦放在一起,再让你去选择,你可

李有军
1、如果把世上每一个人的痛苦放在一起,再让你去选择,你可能还是愿意选择自己原来的那一份。 2、我们要时时刻刻对我们的生活进行反思,理解我们生活的意义,没有意义的生活是没有价值的。 3、一个人如果站在自己的立场上来看待别人,常常会把人看错;我看人,从来不看他对我如何,而是看他对别人如何。 4、未经审视的人生不值得度过。这个世界上有两种人: 一种是快乐的猪, 一种是痛苦的人; 做痛苦的人,不做快乐的猪。 5、逆境是人类获得知识的最高学府,难题是人们获得智慧的门径。 6、当许多人在一条路上徘徊不前时,我们不得不再开一条大路,让珍惜时间的人赶到他们的前面去。 7、两个相爱的人不应该有隔阂,因为他们的敌人是整个世界,一旦产生隔阂,世界会立即将其征服。 8、无知的人是没有资格行善的。 因为无知的善良只有善的外衣,却缺少良的内核。无知即无德,通往争斗的道路,往往是用善意的石头铺成的。 9、爱情就是穿越一片稻田,去摘一株最大最金黄的麦穗回来,但是有个规则,不能走回头路,而且只能摘一次。 10、好的婚姻仅给你带来幸福,不好的婚姻则可使你成为一位哲学家。最热烈的恋爱,往往会有最冷漠的结局。 11、奢侈是人为的贫穷,知足是天然的财富。世上只有一种善,那就是知识;也只有一种恶,那就是无知。 12、世间最容易的事是坚持,最难的事也是坚持。说它容易,是因为只要你愿意做,人人都能做,说它难,是因为真正能做到的,终究只是少数人。 13、面对无法回头的人生,我们只能做三件事:郑重的选择,争取不留下遗憾;如果遗憾了,就理智的面对它,然后争取改变;假若也不能改变,就勇敢地接受,不要后悔,继续朝前走。 14、想左右天下的人,需先能左右自己。当你需要知识就像你在水底需要空气时,你准能得到它。 15、凡是身高超过3尺的人,想在天地之间长久立足,就需学会低头 16、世间有一种能力可以使人很快完成伟业,并获得世人的认可, 那就是令人喜悦的说话能力。 17、世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去”,而是现在能把握的幸福。 18、一个人能否有成就,只看他是否具备自尊心与自信心。 19、你自己就是座金矿,关键是看如何发掘和重用自己。 20、幸福的秘诀不在于追求更多,而在于培养享受更少的能力。 因为世界上最难的就是认识自己。 最大的智慧在于承认自己的无知。

1温暖
1回答
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温暖了
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韩仁杰
郭红玲
心理学家埃利斯把脆弱称之为“不能忍耐症”,即脆弱意味着一个人挫折耐受力低下。 这并不是错误,没有人生来就有很强的耐受力,关键是了解耐受力低下背后的思维模式是什么。 一般来说,有这三种思维模式的人,会更容易感到脆弱。 a.应该思维 认为事情“本就应该”如何,“不应该”出现其它的情况。 比如生活本应是轻松自在的;付出努力完成的事应该完美无缺;人人都应该对别人怀有善意;谈恋爱后应该和所有异性保持距离;结了婚应该生孩子等等。 但事实上,生活总是与困难挫折相伴;再尽心尽力也不可能把所有事情都做得完美;并非所有人都以善良为第一准则;恋爱与结婚后的生活方式,是两个人共同商定的。 如果我们坚持“应该思维”,不根据实际场合情况来调整自己的想法,就很容易处处碰壁,产生挫败感。 b.绝对化思维 认为事情要么是好的,要么就是坏的;要么是对的,要么就是错的。 比如我如果没有做到最好,那我就是最差的;我如果没有错,错的一定是对方;一个人做了好事,就是绝对的好人;一个人做了坏事,就会被盖章成坏人。 在这种绝对化、非黑即白的思维下,我们往往会处在极端的情绪中,要么是极端的亢奋、认同,要么是极端的挫败,这种挫败常常发生,就会让人更容易脆弱。 c.灾难化思维 一旦有不好的事情发生,就认为结果是无可救药的。 夸大是我们思维的一个特点,当我们高兴的时候,看到所有的东西都会很开心;当我们伤心难过时,周围的一切都会变得很伤感。 这种夸大的特点就导致了当一件不好的事情发生时,我们会把它想象得更糟糕。但是,不管这种感受有多真切,我们都要提醒自己,这只是一种夸大的假象。 我们所担心的事情,绝大多数情况下不会发生。 所以,当有一天遇到的事情让你感到很脆弱,很无助的时候,不妨问一问自己,为什么会感到脆弱?我是用什么样的思维模式来看待当前发生的事情的? 不同的思考模式造就了在同样面对挫折的时候,我们是更脆弱还是更坚强,是容易崩溃,还是能激发自己的潜能,让自己变得更好。

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