情说App

与你相伴成长

任何人的劝阻，都不会让你大彻大悟。真正让你如梦初醒，看透

时峰

任何人的劝阻，都不会让你大彻大悟。真正让你如梦初醒，看透人情事故的，只有经历、吃亏、后悔和受伤。开始美好的一天！

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

邢娜

我是一切的根源，永远向内看 1、发生了困扰，总是问自己，我做了什么让他这样?我没有做些什么，让他这样，我还可以做这些什么，让他有所不同，让自己有所不同。 2、维持一种"创造者"而非"受害者"的心理状态。对于一位母亲而言，是一个情绪稳定、善于反思、永远能从生活中学习和成长的“定海神针”。

王倩倩

当你知道要去哪里，全世界都会为你让路。选择比努力更重要。了解自己，认识自己，比选择更重要。不管是在工作生活亦或是感情，最重要的一环都是先认识自己。如果能把我们所有的经历和人生阅历，都指向一个目标：了解认识自己。我们的人生之路，将越走越宽阔。因为，越是了解自己，越是能做出当下最适合自己的选择。而一旦选择错误，方向就会错。这个错并不是事情本身的错与对，而是不适合自己，在不适合自己的方向上努力，其实消耗的不仅是时间和精力，还有信心。你会不断的质疑自己，这种质疑会击垮你的信心。会让你越来越不自信，陷入越来越不自知的状态里，甚至陷入不喜欢自己的怪圈里。然后持续性选择错误。任何时候，把认识自己这个目标放在最前面。在经历中，多问问自己的内心，是自己想要的吗？做选择时，一定要听从自己内心最真实的声音，我始终认为：人生没有标准答案，适合自己的，才是最优解。最近有句话很火：凡事发生必将有利于我。这句话，我更想理解为，凡事发生必有利于认识自我。在认识自己的前提下，才能知道自己要去哪里，知道自己要去哪里，知道自己要什么，一切发生才将有利于我。

段雅坤

空虚和控制常形成恶性循环：空虚 → 想控制内心空，就特别想抓住点“确定”的东西：控制计划、时间、环境、他人反应，甚至小到物品摆放。通过“我说了算”来制造一种“我没那么无力”的感觉，暂时压住空虚。控制 → 更空虚现实很难完全被控制，一旦失控，会爆发出更强烈的焦虑、挫败。为维持控制，人会越来越紧绷，减少体验、尝试和不确定带来的丰富感，生活变得单调，反而加重空虚。本质：用外在秩序，补内在空洞空虚是内在秩序崩塌（不知道为何而活）；控制是试图重建外在秩序（把一切安排得井井有条）。但外在越可控，内在越空洞，因为真正的意义感来自接纳不确定性、投入关系和成长，而不是死死抓住方向盘。

罗春晖

没有完美的亲密关系，但有愿意共同练习的两个人

慢一点，抽点时间，一起：一起坐下来仔细聊聊各自的感受、期待、想法；一起坐下来谈谈最近的改变和感悟，赞美对方；一起坐下来谈谈自己的痛苦和无力改变，让伤痛被对方看见和理解，互相帮助看看有什么方法；一起坐下来喝杯茶聊聊天，让关系更深入更紧密。就好像每次深入接触对方都是在共同的情感账户里存钱，越存越多越顺畅～

杨燕

好的关系，彼此独立，又彼此相依

汤文霞

1、表达你要的，而不是不要的； 2、表达你的感受，而不是情绪（表达自己是愤怒的，而不是愤怒地表达）； 3、表达你的需求，而不是抱怨； 4、表达你要去的方向，而不是抱怨你所在的位置。

你来说说自己想法吧