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100. 完成这99件事后,给自己写一张奖状,上面写“x
蒋蓉
100. 完成这99件事后,给自己写一张奖状,上面写“xxx(你的名字),你超棒的!” 这些事里,有的很简单,有的需要一点时间,但每一件都是在告诉我:我值得被认真对待。不用急着做完,挑几件当下就想做的开始,慢慢找回属于自己的节奏和快乐吧~ 做完一件就打个勾,看着清单越来越满,我会发现,原来“为自己而活”的感觉这么好。
1温暖
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出水芙蓉
温暖了
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压力太大怎么办
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王兆芳
《一千个小丑》中主人公拒绝将他12岁的外甥交给儿童福利院, 他郑重的说道:我希望他明明白白的知道,自己是独一无二的,不然这份独特会在不经意间离他而去 我希望他对此保持清醒…… 希望他能尽情的拥抱各种奇妙的可能。 我想让他知道,一旦有机会,排除万难对这个世界做点什么是值得的。 我还希望他明白,生而为人,而不是一把椅子,有着多么深刻又无以言表的原因……
顾苘
四十岁的人生, 如同被沉甸甸的稻谷压弯腰的稻穗, 幸福人生在望… 一切,在于自己。 我喜欢现在的自己~
孙三丽
成年女性会寻找到其自身价值,让自己渐渐变得重要。但在摇摇摆摆从女孩过渡到女人的过程中,她需要别人来帮她决定自己的价值——这其中没有谁的影响比得过她母亲。 ——简·沃尔德伦,《抛弃虚拟偶像》
杨宝英
我觉得生命的意义,是做一个值得自己尊重的人。在当今社会,如何在诱惑和艰难中保持人性的尊严,赢得自己的尊重并非易事。
高翔
你轻轻地问我,会好吗?声音里带着哽咽。 我沉默了片刻,听秒针嘀嗒嘀嗒走过。 我知道,这一刻,你恐惧着,伤感着,颤抖着,期待着,委屈着,柔软着。 家庭创伤,是一口漆黑的井。即便我们灵魂的树,已探出井口,迎来阳光雨露,但我们的根基常常感受着冰冷。有时候,不,可能是更多的时候,这种冰冷从根系渗透,蜿蜒触及每一片树叶,让我们在阳光下依然颤抖,依然不相信,自己已经见到了光。我们还会对着冰冷的创伤哭泣,还会在成年后的交往中产生到那么多不确定,安全,被攻击,被否定的感受。 所以我们陷在其中,不停地质问命运,质问为何自己被如此对待。 但是,请你看看头顶的蓝天,白云,你迎着清风,枝叶招展。你知道,从那口井底爬出来,你走了多远的路呢?你走过那么多委屈,走过自我怀疑的挣扎,走过不甘屈服的坚持,你看看现在的自己,你拥有期去往任何地方的能量。 所以姑娘,不要总盯着过去,再勇敢一点,去展望未来的方向。每一个人都是带着种种不堪,经过层层积淀,才活出豁达通透的样子。而过去种种,何尝不是滋养你的养料:那些深切的痛苦经过岁月和智慧的酝酿,已经化为滋养生命的肥料。你还在绽放——这不是最重要的吗?
王春友
“应该”、“可以”的心理潜台词 当我们用“你应该”和他人交流时,传递的是一种“命令性”的指引要求,在关系中我们是“主体”和“控制者”,对方是“客体”和“被控制者”。 当我们用“你可以”和他人交流时,传递的是一种“协商性”的平等关系,对方既是“客体”,也是“主体”,既是“被控制者”,也是“掌控者”。 在陪伴和教育孩子的过程中,父母和教师多用“可以”以及“我们可以”,因为“主体感”和“掌控感”是人格健全和人生幸福的基石。
你来说说自己想法吧