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与你相伴成长

如何从底层杀出来

蒋蓉

如何从底层杀出来

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个人成长

相关回答

翟桦

你有没有这样的疑惑，就是明明没有熬夜，没干体力活，饮食也小心翼翼的，可老是气血不足，而且补啥都不管用？根本的原因在于，你的每一次焦虑、情绪起伏、心念波动都在极大的消耗着你的气血，中医上讲就是劳心太过。思伤脾，脾虚无法运化吸收吃进来的食物，不能很好的生成气血。心藏神，心神不宁就会暗耗心血，心血不足就难以安眠，睡不好又会进一步消耗气血，形成恶性循环。所以，学会合理释放而不是压抑情绪是养生最重要的事情。

王倩倩

你身上所有的软弱、内耗与迷茫，根源只有一个——模糊。模糊的需求、模糊的目标、模糊的自我认知，就像一张密不透风的网，困住你的脚步，消耗你的能量，让你在混沌中反复挣扎，终究活不出半分自己的锋芒。而你拼尽全力想要的自由与强大，从来都不是凭空降临，核心只有一个——做一个彻底清晰的人。

郭朋雅

如果有人成功地激怒了你，请记住，你是同谋。

尤四海

格心灵言·自卫之滤毒之膜 "闻谤若穿三层纱，承誉如过九孔筛" 建立情绪过滤系统：有害信息需穿透认知防护网，赞美亦需理性校准器。

郑东燕

与朋友聊天时，聊到一个“认命”的话题，对此有些思考，我们大多数人在生活，工作中都会遇到不同的困惑，难题，与不公，在一次次被生活“强暴”之后，不同程度的体会到了，无能为力，或不公，可能最后选择了，躺平与“认命”，这个“认命”是无能为力之后的“摆烂”还是真的“命不可违”还是我们没有真正找到自己的命呢？“命”到底是什么，是我们原生家庭带来的既定外在条件，还是在成长过程中的一些创伤限定了我们的“命”亦或是，我们自己困在我们自己以为的“命”里寻觅，“命”的真像。什么是“命”这是值得追问思考的命题。

杨飞

形式化，仪式感的事适度地做可提升品味，制造浪漫，激发动力，但多则无益。习惯了形式主义会下意识的把人和事想简单了，比如人心。

你来说说自己想法吧