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而是看清对方的虚实深浅后,用他们能听懂的语言,亮明自己的
王倩倩
而是看清对方的虚实深浅后,用他们能听懂的语言,亮明自己的边界
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徐小慧
今天我和我的一位来访者进行了我们的第16次咨询,从第一次到现在细看也没有几个月,她宛若新生,今天刚开始我们的对白特别有意思,“老师,其实也没什么问题”我说“那好,我们选个主题探讨一下”,于是我们就开始“聊天”,从刚开始的解决问题、困惑,到现在她自己发现问题,自己转化,到最后其实都不是问题。现在我能给予的更多的是陪伴她的成长。 回看过去她说了句:“以前这都是些啥呀” 虽然以前不是些啥,但都是必走的路,只有刚开始的经历,才能感受到现在的自由和喜悦,我喜欢她的一点特别好,每次咨询的目的性不强,不一定强求这次一定有结果,自然而然的心流诉说,通过咨询师的提问自己进行探索,花开有期,每个人不同而已。 我们一起总结了她成长的几个因素: 1.注意力放到了自己身上,不外求。 2.能够真实的表达自己,有了沟通的桥梁。 3.边界扩大了,能接纳别人跟我有不一样的意见。
段雅坤
你抗什么便会得到什么,越是要抓紧什么,便会越快速地失去什么。 之前听说过一句话,我深以为然。 一个人要保持美好的东西和最佳的状态,是内心深处没有和任何东西对抗,一旦你做好和任何东西对抗的准备,你就会失去这种状态。 婚姻也是如此,你想要拥有幸福的婚姻,便是你心中没有任何要去对抗的东西。 68/627
王晓静
周国平说,如何判断什么是重要的事情? 第一,做的时候喜欢、快乐,做了以后一定不会后悔的事情。 第二,做的时候未必喜欢、快乐,但不做一定会后悔的事情。 有这两个标准基本就够了。
史婧雅
人际关系里最难得的清醒,不期待所有人都喜欢你,但要珍惜那些看见你缺点后,仍然选择靠近你的人。毕竟,世界很大,能同行一段已是幸运呀~
朱丽娜
很多人会发现,自己的某些关系特别累,总是在无止境地付出,而对方只会索取。 这时候,你要学会设立边界。设立边界的意思不是冷漠,而是清楚哪些是你的责任,哪些不是。 比如: 父母希望你过他们想要的生活?不好意思,这是他们的期待,不是你的义务。 朋友情绪不好,总拿你当垃圾桶?你可以安慰,但不必24小时待命。 伴侣希望你改变自己来迎合他?你可以调整,但不该彻底丧失自我。 不是所有人的情绪,都需要你买单。别做“情感提款机”,别让关系变成单方面的能量消耗。
沙桂华
过度关注是隐形的枷锁:紧盯成绩、包办一切,看似深情,实则剥夺孩子的自主成长空间。 久而久之,要么催生叛逆对抗,要么养成依赖怯懦,唯有适度放手,才能让孩子长出独立的翅膀。
你来说说自己想法吧