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依恋,一般被定义为婴儿和其照顾者 (一般为母亲)之间存在
张诗琪
依恋,一般被定义为婴儿和其照顾者 (一般为母亲)之间存在的一种特殊的感情关系。它产生于婴儿与其父母的相互作用过程中,是一种感情上的联结和纽带。因而,最初的研究者把对依恋研究的注意力放在母婴相互关系如何随婴儿的成长而丰富和变化的方面。现在,研究者普遍认为,依恋是人类适应生存的一个重要方面,因为它不仅提高婴儿生存的可能性,而且建构了婴儿终生适应的特点,并帮助婴儿终生向更好适应生存的方向发展。
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看到过一段话: 你只有感谢曾经折磨过自己的人或事,才能体会出那实际上短暂而有风险的生命的意义,你只有懂得宽容自己不可能宽容的人,才能看见自己心中的远阔。 没有无缘无故的遇见,也没有平白无故的相怨。 生命中的每一个过客,都应该去感谢,都值得被怀念。 正因为有他们,迷茫的人生才出现拐点。
张迪
(二)正确认识自我 王登峰指出,在青少年阶段保持心理健康,促进人格健全的发展,核心就在于如何看待自己。但是实际生活中,有很多中小学生学不够了解自己,中小学生对于自我认识的不足主要有两种表现:一是过分自负;二是过分自卑。过分自负指的是学生过分地将自我接受推向极端,过分自负既会破坏学生的人际关系,也容易导致学生无法接受失败,在挫折面前一蹶不振,甚至因挫折而产生心理问题;过分自卑则表现为过分地自我否定,过分自卑会使中小学生看不到自己的优点,因而产生对自己的厌恶,甚至走向自我毁灭的极端。因此,只有自知才能自信,自信才能自强,自强才有健康的人生。一个不自知的人首先在心理上是不健康的,有健全自我意识的人才是心理健康的人,不仅自己能健康发展,而且能促进社会文明和进步。 心理学家埃里克森将青少年时期(12岁~18岁,大约从小学后期至中学时期)称为建立自我同一性的时期。自我同一性可以理解为个体对于内部和外部 整合认识,否则便会造成自我同一性的混乱,典型的表现是“我掌握不了某些生活”。因此,面向全体学生的心理健康的具体目标之一就是使学生不断正确认识自我。
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**午后小憩** - 给办公桌添一片绿叶/一杯清水 - 深呼吸时想象自己是一棵正在光合作用的植物
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路一步一步走着,留下的脚印自己最清楚;事一点一点做着,其间的艰辛自己最明白。任何事情,总有答案,与其烦恼,不如顺其自然!一双脚虽走不完世间的路,但能够走好自己的路。每个人的人生都会繁华落尽,不必比较,无须仰慕。日子,要的是知足;生活,要的是幸福。
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【脚下的路】 鸟儿向往天空的宽广 鱼儿向往海洋的深邃 花儿向往天地的浪漫 鸟儿驰骋在绚烂的天空 鱼儿穿梭在深邃的海洋 花儿绽放在浪漫的天地 飞翔的鸟儿俯视着深邃的海洋 飞跃的鱼儿眺望着浩瀚的天空 永生的花儿自由地上天入地 大海为鸟儿开出了朵朵浪花 天空为鱼儿飘来了七色彩云 天地为花儿打开了辉煌世纪
肖平平
六 、最后的话:真正强大的人,是与自己达成和平的人,你之所以疲惫,不是因为你太差,而是你一直在和你自己打仗。 你不必成为光明的圣人,你只需要成为愿意拥抱混乱,整合矛盾,调和对立的"完整的人"。 当你能容得下自己的不完美, 你也会开始容得下别人的不稳定。 而在这个世界里,一个心理整合的人,就是最有力量的存在。
你来说说自己想法吧