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加速婚姻死亡的潜规则 1、习以为常的情感淡漠 2、以爱

那晓旭

加速婚姻死亡的潜规则 1、习以为常的情感淡漠 2、以爱为名的情感操控 3、自我牺牲的情感陷阱

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战婷

伊丽莎白•塔登在《自我决定的孤独》一书中提出了一个问题：我们还不知道这个社会将朝着什么样的方向发展，人与人是能够无所畏惧地相互关心、心甘情愿地彼此亲近，还是充满猜疑的自我封闭、控制的欲望和对接触的绝对回避会占据上风。很显然，至少我们在生活中感受到的，大多是后者。这也是为什么「被用心对待」的时刻如此稀有，却会让我们铭记很久，那是因为有一个人，Ta 看见了我们，看见了我们那些没有说出口的需求，感受到了我们的紧张与无助，并愿意为此提供支持。人能够打破围墙，建立连接的方式或许就体现于此。希望我们每个人既能体验「被用心对待」的时刻，也能主动去成为那个「用心昔」。

冯二玲

人生本就是一场修心的过程，心态平和，日子就会顺遂。心里不纠结，烦恼自然少；凡事不较真，痛苦就会远离。很多困扰都是自己想出来的，学会放下，心结才能解开。无论生活多艰难，都别被坏情绪左右，更不要用别人的过错惩罚自己。好好善待自己，才是最重要的事。

郭玉玲

在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。

周瑞

总有一天你坚持的东西，会反过来拥抱你。

王胜

人生有五重境界第一重：不知道自己不知道。对自己无自知之明，对他人无感受之心；凡事据理力争，言之凿凿；只关注在事件及观点层面，没有向内看的能力，主观上认为自己无所不知无所不能，易从众主流价值观，并不清晰自身的期待和渴望。多数人都活在这个层面，也就是佛家所说的“无明”：是行为思维上的自动化反应，是一种混沌的生命状态。第二重：知道自己不知道。开始对自己有觉察有承认，开始质疑曾经熟悉了解的事物，对自身的言行及信念有了探索，是一个有自知之明却会被惯性模式带着跑的阶段，心里明白却会有无力感。第三重：不知道自己知道。经过持续地带着意识去觉察～学习～修炼后，会无意识有能力跳脱出自动化反应，用到跟以往不同的思行方式，各方面的改变真正开始了，而自己并不是很清晰来龙去脉。第四重：知道自己知道。对自己有了解，对他人有看见。对自身每一步的言行都是主动选择清晰明了，勇于承担责任，有想法有弹性，无需表达过多，因为知道自己是一切的源头。这是智者贤者的境界。第五重：知道自己一无所知。苏格拉底有句名言：我知道我是未知的。这是对生命充满好奇对生活充满探索的状态：能量是在自然的流动，不会被过往的经验值框住，不会陷在“知见障”里；随处可学随时可放，有敞开接纳一切的能力，时时处在吐纳更新中，柔软而温暖。这是活在当下，是赤子之心，是圣人的状态。

王钰铭

大学生心理健康标准的理解可以从正常的才智、健康的情绪、完整的人格、健全的意志以及正确的自我评价等方面进行。 1.正常的才智：具有一定学习能力，有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。现代社会知识更新很快，为适应新形势，必须不断学习新的东西； 2.健康的情绪：情绪稳定、心情愉快，愉快情绪多于负面情绪，乐观开朗、富有朝气，对生活充满希望。善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄，情绪的表达既符合社会要求又符合自身需要； 3.完整的人格：人格是个体比较稳定的心理特征的总和。个人的所想、所说、所做都是协调一致的，具有正确的自我意识； 4.健全的意志：在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高水平。在各种活动中都有自觉的目的性，能适时作出决定并运用切实有准备的方式解决问题，而不是行动盲目、畏惧困难、顽固执拗； 5.正确的自我评价：对自己以及自己与周围世界关系的认识和体验。心理健康的学生了解自己，接受自己，自我评价客观，既不妄自尊大，也不妄自菲薄。自信乐观，生活目标与理想切合实际。除上述之外，环境适应能力强、构建和谐的人际关系等也属于大学生心理健康的标准，需要多方面综合建立并理解

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