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与你相伴成长

大哥，你的青春掉在地上了…… 在家躺尸一

胡星星

大哥，你的青春掉在地上了…… 在家躺尸一天，终于到了晚上，吃饱喝足之后浪去看电影，检票的妹纸用看白痴一样的眼神告诉我，买的是明天晚上的票，好吧，再见拜八！中年人生气了，她是不会接受自己的愚蠢的

0温暖

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那晓旭

青春期是一个人建构自己“国土的围墙”，稳固自己的边界，使自己成为一个独立的人的过程。

陈成

知乎上有个问题：男人和女人，谁更现实更物质？很多人说，当然是女人。肉眼可见的，女人比男人更注重交往对象（伴侣）有没有车子房子，年收入多少。为什么女人更在乎“物质”？因为女人还要生孩子啊，在女人怀孕、生产的阶段，她的其他社会功能大多停滞了，如果男人拥有更多的钱，意味着在这个阶段女人能使用的物质就更丰富一些。但女人比男人更现实吗？不是的。社会心理学家阿伦森在《社会性动物》一书中，提出了一个很有意思的观点：一位女性如果在六个月内与100位男性发生性行为，她最终可能只孕育出一个后代，所以在古代她会选择更强壮，能持续地提供更多食物的猎人作为伴侣。而一名男性如果在六个月内与100名女性性交，他可能会获得一打甚至更多的后代，但当时物质条件及生存环境都非常差，很多婴儿一生下来就夭折了，所以男性也会倾向于选择更健康、更漂亮的女性作为伴侣。这些择偶标准发展到现代则表现为，女性会选择更富有、更成功的男性作为伴侣；而男性则选择更健康漂亮的女性作为伴侣。毕竟，大家都想拥有更有质量的后代，后代是自我生命的延续，能拥有更健康，更强壮的后代，象征着“我”能更好更长久地存在于世上。所以男人女人都很现实，只是侧重的点不同而已

谷款香

你到底需不需要做心理咨询？我到底需不需要做心理咨询？这应该是不少人的一个疑问，今天我就以自己的经验来和大家讨论一下这个问题，你到底需不需要，或者说心理咨询是不是目前的首选。有一些来访者，他们的生理上是有一些不舒服的，比如心慌、胸闷等一些症状，如果你也这样，去医院做一个详细的体检我想是你目前最需要的，心理咨询不是你的首选。排除了生理的原因，我们才能开始走向心理。可是在走向心理的咨询的路上，还有很多事需要优先处理的。我遇到过一些来访者说过：我觉得有人在跟踪我；我觉得我时常能听到一些声音；我觉得TA是喜欢我的，但是TA不承认；我有时候觉得自己很恍惚不知道自己干了什么；我有时候会特别兴奋到控制不住自己，甚至会砸东西；我害怕去一些公共场所等等的一些类似的情况，而且这些已经比较严重的影响了你的生活的时候，我想你最要做的可能是去医院，医生是会给你最明确的答案，你到底怎么了。除了上面的还有一个我觉得需要单独拎出来说的，那就是抑郁，这是我好多来访的来寻求帮助的原因，他们觉得自己得抑郁症了，但是没有去医院确诊过。首先判断自己是否有抑郁症是有一些表现可以自己先做判断的，比如常见的心情低落，特别容易想哭，觉得自己一无是处，明显感觉到自己变懒了，不想动，有时候感觉脑子也转不动，记性不好，注意力减退等等，当发现这些的时候，你第一要做的是去医院，心理咨询师是没有资质给予诊断的，只有医院会给你准确的判断。目前看，药物是治疗抑郁症最有效的方法，心理咨询是辅助的治疗方法。有的来访者不愿意去医院，觉得去精神科是一件难堪的事情，而且长期服用精神类药物就觉得压力很大，我特别想要说，其实就和高血压、心脏病要一直吃药一样，只是一个慢性的需要药物控制的疾病，而且有效果好的，是可以不复发的。说了这么多那到底哪些是可以做心理咨询呢？ 1、你目前的生活遇到了困境，好像靠自己好难从一个低谷里面爬上来，比如婚恋受挫、工作学业压力很大、人际关系出现问题等，这些一个个现实的问题把你拖进了一个漩涡，靠自己怎么都挣脱不了，这时候心理咨询是一个很好的选择。 2、除了人生的困境，还有人生重大选择的关键时刻，自己很难抉择，心理咨询也是可以帮助理清思路，协助你自己做决定。 3、除了个人问题，夫妻、父母和孩子之间如果出现了不可调和的矛盾、背叛，心理咨询也是帮助重建关系，恢复和谐的生活。 4、也有人会觉得说，生活也挺好，但是我好像总是感觉自己缺少点什么，或者说觉得自己好像可以更好，个人成长也是心理咨询一部分。 5、心理咨询师没有资质诊断精神类疾病，但是如果确诊了，并且在遵医嘱的情况下也是可以把心理咨询作为辅助的，帮助你重新恢复到正常的生活状态，重建人生。以上都是个人的经验，肯定有不到之处，不过说这些是真的希望每一个寻求帮助的人少走一些弯路，少花一些冤枉钱，生活不可能是一帆风顺，总是有一些路需要有人帮忙才能走过去，敢于求助已经比很多人都有勇气了。我一直觉得我的每一个来访者都是蒙尘的明珠，我做的只是和TA一起看到了尘土和明珠，一起擦掉尘土，仅此而已。在此与个位一起成长，共勉欢迎有需要的私信，私信请说下自己的具体情况，然后和自己最想处理的问题，看到我一定会回复，我不能一句话解决你的人生困境，但是我会尽量帮忙，因为比较忙碌，可能回复不及时，如果有需要可以直接预约，

吴小莉

你以为错过的是遗憾，其实有可能躲过一劫。别贪心，你不可能什么都拥有，别灰心，你不可能什么都没有。所愿所不愿，不如心甘情愿所得所不得，不如心安理得 ——李叔同

王义丽

【丽之心】炼金术炼的是传说中的哲人石，化腐朽为神奇，将平淡无奇的不同元素，经过不同的配方，工艺，注入提炼者的精神能量，呼唤出事物的灵魂本质。

赵莎莎

有段话这样写到：“如果你想认识真正的自己是一个怎样的人，蕴含着怎样的潜力，真正喜欢做什么事情，想度过怎样的一生，首先要去你最阴暗的那一面寻找。因为那里有你最鲜活、最具有原始生命力、最不受他人期待的限制、未经他人眼光扭曲的那个部分。” 被压抑的情绪背后，是有诉求的。是自我的另一个部分在发出声音，因此倾听这些情绪、思考这些情绪，其实就是和我的另一个部分接触，也就是刚刚提到的阴暗的那部分。当我们和自我的接触面越大的时候，我们对自己会有更多的了解和接纳，这会帮助我们增加自我的确定感、主体感，减少内外冲突。你的力比多和攻击性，其实就是你的创造力、向上发展的力量，可以更加顺畅地向外延展。弗洛伊德曾说：“未被表达的情绪永远不会消亡。它们只是被活埋，并将在未来以更加丑陋的方式涌现。” 我们总是想要去消灭那些负面情绪，或者认为这些情绪不该有，是不好的。把它当做洪水猛兽，想要靠“理智”战胜它、驱赶它，结果往往并不理想。被情绪操控会让现实变得糟糕，去除情绪也会让自己变得糟糕，加重自责与精神内耗。在未被看见的背后，实际上，这些负面情绪里饱含着我们生命最原始、最原初的活力。所以看见和倾听情绪，尤其是负面情绪，是解放生命力的方式之一。

你来说说自己想法吧