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与你相伴成长

有人形容爱像寒冬里的一团火焰，一间温暖的茅草屋，原本靠着

崔黎明

有人形容爱像寒冬里的一团火焰，一间温暖的茅草屋，原本靠着毅力还能抵抗寒冷，在屋子里的火堆旁烤过火以后就再也受不住严寒了。似乎想要在关系里感受到足够多的爱是一件危险的事，会让我们对爱“成瘾”。事实上，足够的爱和好的体验，恰恰能促使我们自然分离，而承受分离带来的切肤之痛的过程，就是成长的过程。

1温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

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贾剑

一位来访者描述他的感受：“我的内心像个堆满未拆封纸箱的仓库。” 从少年时期起，他就习惯将痛苦、委屈打包封存，以为这样就能正常生活。这种强大的心理防御，叫做情感隔离。它保护了过去的他，却让现在的他在亲密关系里显得冷漠疏离。真正的困境不是无话可说，而是通往感受的那扇门，被自己锁得太久。咨询的意义，就是为那个昏暗的仓库，温柔地引入一束光。看见，即是整理的开始。

张凌子

“一般而言，在多元声音中促进对话是无法从特定问话技巧或干预方式的训练中学会的。事实上，使用某种特定问话技巧反可能阻碍对话。因为这不符合最基本的对话观念，也就是：每个对话者必须配合他人方才所言来表达己意。” ～《开放对话，期待对话》

冯二玲

所谓智者，不是不生气，不烦恼，而是他们一发现自己生气烦恼时，立刻提醒自己——我这么珍贵，这么重要，不能为不值得的人和事，损耗我半分能量。当我们保持觉察，时刻提醒自己，就能让自己赶在烦恼爆发之前，恢复理智和平静。如果说烦恼从哪儿来，我们决定不了，那至少我们能决定，让烦恼到哪儿去。很多时候，为难我们的，不是别人，恰好是我们自己。

罗永丽

嫉妒是由于怨恨，觊觎他人的优势，利益，并且想将其占为己有的一种情感。让人感受到难受，强烈情况下可能会产生怨恨。嫉妒表明你有特别想要但是得不到，或者暂时得不到的需求，期待或者渴望。比如：在多子女家庭中，一个孩子得到更多亲属的关心，另一个孩子就容易产生这种情感。又如在学校里，同学的成绩比自己好，老师对他比较偏爱。又或者在职场里，同事表现比自己好，得到上司的赏识。在社会上，看到他人有更好的机遇等等都会产生这样的情感。当我们嫉妒时，要正确处理，要化嫉妒为自己成长的动力，而不是别人发展的阻力。

赵婷

男性如果失衡太久，就会向外求，若他得不到自己想要的，不会抱怨，也不会说，因此就会冷漠。冷暴力有时候对男的来说很享受，感觉你可有可无，省了很多麻烦，也不解决问题。此时女性的情绪稳定很重要，心平气和的去交流，希望遇到问题能够一起面对和解决，而不是通过冷暴力的方式不断消耗感情，告诉对方等你想通了再来和我沟通，你无须道歉，无需大发脾气，否则会将对方越推越远。

张凤琴

我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。为某些只有自己才能感知的来自内心的召唤，走在路上无法停息。

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