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对自己说:小时候和现在的你已经做的很棒了。你的敏感、懂事
崔黎明
对自己说:小时候和现在的你已经做的很棒了。你的敏感、懂事,就是曾经努力保护自己的证明……
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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何礼红
本能脑:当下直接的反应,战斗,逃跑,僵住 情绪脑:6秒时间,对比记忆,需求是否满足的信号 理智脑:慢下来,打开觉察的开关,综合分析,调控行为。
张海英
心理咨询不能帮你解决现实问题,但是它能帮你探索你自己,觉察你自己,从而让你找到那个更好的自己.
傅益红
把日子过好, 把心情照亮。 好好爱自己。
宗阳
听过一个观点,叫:人可以有挫折,但不能有挫折感。 所谓挫折感,指的是人在遇到困难或失败时,产生的失望、沮丧、自责或无力感。人一旦深陷挫折感中,就很容易被挫折击垮,从此一蹶不振,灰心丧气。 真正聪明的人,永远懂得朝前走、向前看,不会让自己沉浸在挫折感之中。若你不想在挫折中一直徘徊,那就赶紧摆脱内耗的包袱,去选择另一种愈挫愈勇的人生吧。
刘伟
透过房树人测验,可投射出个人的心理状态,有系统地把你的潜意识释放出。透过潜意识去组识自己的动机、观感、见解及过往经历等,去帮助自己了解事件的本质,自己对外界的接触取向及生活模式及作出适当的反应。
魏孝琴
1.人际关系不稳定 2.自我形象不稳定 3.情绪状态不稳定
你来说说自己想法吧