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在人生的旅途中,我们总在追寻那份属于自己的幸福与归宿。有
李良敏
在人生的旅途中,我们总在追寻那份属于自己的幸福与归宿。有时,我们急不可耐地穿梭于人群,却往往与真爱擦肩而过。但当我们放慢脚步,学会自我滋养,以一种平和无求的心态面对世界时,那个对的人却悄然降临。这仿佛是一个定律,揭示了心态与命运之间微妙的联系。正如弘一法师所说的:“以和气迎人,则乖渗灭。以正气接物,则妖氛消。以浩气临事,则疑畏释。以静气养身,则梦寐恬。”当你心态好的时候,一切美好的都会接踵而至。
2温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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查颖文
TT是个胖乎乎的二年级男孩子,写作业慢,成绩不好。四月份,她妈妈出差,也想让我帮孩子纠正纠正不良习惯,于是TT差不多每天下午都来我们家写作业。虽然这个月很费心力,不过亲密接触到这个跟自己女儿完全不同的男孩子,也是蛮有意思的事情。而且TT在这个月进步也挺大的,老师都注意到了TT的进步。我的心血没有白费。 TT妈妈回来了,她说她自己对带TT没有信心,我把我的心得体会给她写了一封信(未完待续): 一、 好的关系是一切教育的基础。 当你跟孩子处于一个良好的关系的时候,孩子才愿意把他的心里话跟你说,你才能了解孩子的真实想法和状态,才能有的放矢地教育。 不要为了纠正孩子或者指导孩子,用一些简单粗暴的方式,挫伤了孩子的自尊心和自信心(永远不要),破坏你与孩子的关系,也许在孩子小的时候,他迫于暴力压力,可能会“听话”,但是“不满”甚至“仇恨”会埋在他心里,在青春期或者更早的时间集中爆发。 当然好的关系也不是用大人的纵容和无条件的忍让建立的。对孩子的不良行为,要坚决平静地制止。没必要吼他,唠叨他,当时有危险的立即制止,当时没有危险的可以让他自己承受行为的后果。 我们跟TT第一步就是建立友善和信任的关系。接纳他,认可他,认真听他说话,他可以很放松地跟我交流,也愿意来我这儿。这样在下一步设计一些促进他抓紧时间完成作业的小激励的时候,他就比较容易接受和配合了。后面即使是纠正他的不良习惯,也不至于引起他太强烈的反感和对抗。
赵玉红
一个姑娘说,这么多年的心理咨询做下来,咨询已经变成了她心里的底气,做什么事害怕了,不确定了,退缩了,她一想到可以做咨询,就安稳、安定了许多,就有了动力和底气稳定下来,去试一试。 这个有底气的感觉,是内化了咨询中有支撑的那部分,是来自客体的支持感在自体这里形成的一种感觉,这个感觉由自体产生,根植内心,已经是自体的一部分了,以后她就可以带着这份“底气”去争取和创造自己想要的生活。
王倩倩
张明翠
在亲密关系建立初期,渴望亲密是非常正常的心理状态。人群中因个体差异非常显著,在亲密的满足形式上出现了不同的样貌,有的人可能抱一抱、打个电话就满足了,但有的人可能异地恋一天都受不了。这些不同的情况其实都是非常正常的。不同的是,每一种行为背后的心理机制。 在奔向、感受美好的路途中,我们不应对任何让个体感受舒适、美妙的体验进行有色评判,尊重差异,才是自由之道。或许真正的亲密,是冷静后的回味。
张亮
为什么会讨论国际形势?从个人的发展讲,大方向的利好决定了自己发展的方向与确定,这是站的高,看的远,另一方面也是对自己视野的拓宽,思维的历炼,很多人之所以不关注国际形势,一方面没必要,没成长,或者本身的成长进度与力量达不到,成长到一定程度,是必然要关注天下大势的,这当然也包括国内国外的形势。
史冬英
经常说只有成年人才适合进入婚姻,那么怎么就算是成年人了呢? 要是细分,可能有很多的标准,但简单概括起来,有两个方面可以参考: 1、有独立生活的能力。 不能否认,有些人结婚的目的就是因为自己养活自己太难了,或者换句话说,自己无法让自己过上想要的生活,所以找个人来满足自己。 这样的结果对别人显然是不公平的,而另一方面,当你依赖别人的时候,就必然得让渡出自己的某些其他权益。 要知道,用婚姻来解决问题,最终一定会出现新的问题,甚至婚姻本身都会变成问题。 2、有处理自己情绪的能力。 有情绪是正常的,但成年人可以通过各种方法处理自己的情绪,而不至于让自己崩溃,更不会因此伤及他人。 我见过很多自称情绪不稳定的人,他们指望伴侣来给自己提供情绪价值,无限包容他们。 开始的时候伴侣是愿意的,也有这个能量,但长此以往,伴侣就吃不消了,然后他们开始愤怒和指责——你为什么变了! 但这真不能怪别人,一个人奔跑就很不容易了,再背上一个人,这个难度是无法想象的。依赖别人就会被别人控制,这也是必然的,没有人有义务为你的情绪负责,尤其是你还用自己的情绪去消耗和伤害对方的时候。 最后想说,婚姻不易,它只能是锦上添花,而不能成为雪中送炭。婚姻不是不美好,是它有进入的门槛,不达标的人,进去了也会被筛出来,而这个标准就是成年。
你来说说自己想法吧