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当你受到虐待、忽视或不尊重时,它就会出现 它是一个信号
周璐
当你受到虐待、忽视或不尊重时,它就会出现 它是一个信号——你远离那些伤害你的东西, 无论是房间、工作、感情、还是过去的自己,愤怒都会让你知道何时该离开。 如果你学会倾听它,信任它,并让它成为你的盟友,它就不需要那么大声地叫嚣。
1温暖
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刘新宇
温暖了
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个人成长
相关回答
和钰蓉
受苦比解决问题来的容易,承受不幸比享受幸福来的简单。这非常符合人类的天性和动物的本能,因为解决问题需要动脑筋,享受幸福也需要动脑去平衡各种微妙的关系。但承受痛苦只需要待在那里不动就可以了。美团王鑫创始人说过这句话“多数人为了逃避真正的思考,愿意做任何事情,就像是用战术的勤奋去掩盖战略上的懒惰。”但是逃避痛苦并不会使痛苦消失,反而会转入潜意识,变成模糊的感觉。具体的事情一旦变模糊,就会变得无限的庞大,原本不困难的事情也会在模糊的潜意识里变得难以解决。
祝云慧
反击一个人,翻脸,是本能,但代价太大,杀敌一千自损八百,他把你拉到和他一样的泥潭里; 争辩,是内耗,如果他的认知层次不在同一个维度,你试图用逻辑去解释,争辩,让他认同,最后只会把自己气出内伤; 沉默,是压抑,它的代价更大。看似风平浪静,实则心底暗流汹涌,咽下去的委屈最终都变成了攻击自己的毒药。 荣格心理学和道家智慧,有个共同之点,认为: 你对抗什么,什么就存在;你凝视什么,什么就控制你。 反击一个人最好的方式是: 收回能量,降维无视
李明亮
因为道理只是懂了一次,脑海中已有的思维却是成千上百次的自动化意识。 为了让后来认同的真理植入到脑里成为新的思维,你只能一次次去加深懂得,将意识转化为潜意识。 这是一个持续的过程,绝对不是一次就顿悟,就可以从今以后都过好生活了。 培养一个可见的习惯我们都明白需要重复尝试去做,培养一个摸不着的思维其实也是需要重复去尝试。 所以,一时做不到,改变缓慢且反复,不用苛责自己。
刘丽鹃
顺从型人格的人,会很明显地表达出对喜欢和赞扬的需求,他最需要的就是一位“能够控制他,也能帮助他判断对和错,还能让他在生活中的所有希望得到满足”的伙伴,这个伙伴可以说爱人、丈夫、妻子和朋友。
潘雪余
在心灵的迷宫里,我们都是探索者,有时被情绪的雾霭遮蔽,有时被过往的枷锁牵绊。但别怕,心理咨询就是那束暖光,穿透阴霾,陪你拆解内心的困局,重塑心灵的栖息地,找回自在的自己。
张政文
当自己身体是在生理健康还是身体失衡状态下,七情有自然的规律可寻,自我认知又叠加其中,自己的潜意识、前意识、意识形成的背景图景是影响当下逻辑思维,进而感知不良情绪的重要内在因素,并且相互反馈。探讨这些是情绪管理的途径!!
你来说说自己想法吧